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全球最長(zhǎng)壽社區(qū):老夫婦年齡相加近200歲不稀奇

2016-04-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:報(bào)道指出,阿西亞羅利風(fēng)景如畫(huà)、寧?kù)o悠閑,這無(wú)疑是“出產(chǎn)”長(zhǎng)壽老人的一大原因,也讓當(dāng)?shù)厥艿搅嗣绹?guó)作家海明威的贊譽(yù)。

  一對(duì)老夫妻坐在公園長(zhǎng)椅上,這場(chǎng)景在哪個(gè)國(guó)家都很常見(jiàn)。但如果這是一對(duì)年齡加起來(lái)將近200歲的夫妻呢?在被譽(yù)為“全球最長(zhǎng)壽社區(qū)”的意大利漁村阿西亞羅利(Acciaroli),這還真不是新鮮事。

  阿西亞羅利的美麗風(fēng)光。

  據(jù)介紹,濱海村莊阿西亞羅利是名副其實(shí)的“全球最長(zhǎng)壽社區(qū)”,當(dāng)?shù)厝丝?000人,其中百歲及以上老人116人,占總?cè)丝?.8%。如果把“長(zhǎng)壽”門檻降低到90歲,當(dāng)?shù)氐拈L(zhǎng)壽老人則多達(dá)300人,其中180名女性,120名男性,男女最長(zhǎng)壽者都是108歲。

  此外,“地中海飲食”也能解釋為什么阿西亞羅利有那么多長(zhǎng)壽老人。

  100歲高齡的安東尼奧?瓦薩洛和93歲的阿米娜?費(fèi)多羅是生活在阿西亞羅利的一對(duì)“尋常”夫妻,他們已經(jīng)攜手走過(guò)66個(gè)年頭。

  在聊到長(zhǎng)壽的原因時(shí),安東尼奧表示,長(zhǎng)壽和他們的飲食習(xí)慣有關(guān)系——食材多是自產(chǎn);常吃海魚(yú)海鮮和各種蔬菜;烹飪用橄欖油。還有,那就是要少食多餐。

  報(bào)道稱,還有值得注意的一點(diǎn),那就是阿西亞羅利長(zhǎng)壽老人積極的生活態(tài)度。安東尼奧稱,他們經(jīng)常勞作,不閑著;也有其他老人表示,自己總是忙這忙那,干活和不干活,自己能感覺(jué)到很大差別。

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