抽血時(shí)，醫(yī)生都會(huì)告訴患者要握緊拳頭再放松，如此來(lái)回幾次。近日，英國(guó)的一項(xiàng)研究卻推翻了已經(jīng)實(shí)施了50多年的慣例。研究稱，抽血時(shí)不應(yīng)該握緊拳頭，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致血液中的鉀離子濃度過(guò)高，而高血鉀會(huì)引發(fā)腎功能衰竭或心臟疾病。體檢誤區(qū):采血時(shí)要握拳。

　　英國(guó)生化學(xué)專家、研究人之一瑟洛在檢查2002年～2005年的20萬(wàn)例驗(yàn)血結(jié)果后發(fā)現(xiàn)，抽血時(shí)緊握拳頭然后又放開(kāi)，可能會(huì)導(dǎo)致血液中的鉀離子濃度升高。當(dāng)瑟洛重新為這些病患驗(yàn)血后，原本高得令人擔(dān)憂的血鉀濃度又都恢復(fù)正常。這項(xiàng)研究已發(fā)表在英國(guó)《臨床生物化學(xué)》期刊上。

　　體檢誤區(qū):采血時(shí)要握拳

　　抽血時(shí)握拳再放松，主要目的是讓血管可以擴(kuò)展，讓靜脈充血，容易抽到血液。鉀離子在血細(xì)胞和血管壁細(xì)胞內(nèi)存在，細(xì)胞外也有。抽血握拳怎么會(huì)導(dǎo)致血液或血管壁細(xì)胞中的鉀離子釋放呢，除非細(xì)胞破損。

　　也有專家表示，肌肉會(huì)因?yàn)椴粩辔杖址潘傻膭?dòng)作而釋放出鉀離子，不過(guò)量非常微小。何況比起肌肉鍛煉來(lái)，抽血時(shí)握拳再放松的動(dòng)作就更微不足道了。

　　針對(duì)這項(xiàng)研究，英國(guó)全國(guó)抽血人員協(xié)會(huì)主席霍夫認(rèn)為，最好的操作方式是請(qǐng)患者在針頭插入時(shí)不要緊握拳頭，盡量讓手呈放松狀態(tài)。

　　體檢采血時(shí)暈針

　　1.進(jìn)行體檢抽血時(shí)，必須常規(guī)備用搶救物品，如血壓計(jì)，溫開(kāi)水，葡萄糖粉等。

　　2.舒適清潔的治療環(huán)境會(huì)給體檢者一個(gè)安全感。采血護(hù)士不能因要接待大批量采血者工作量大而對(duì)抽血環(huán)境的忽視。如抽血臺(tái)面的清潔，消毒程序的規(guī)范，采血用品的質(zhì)量保證。

　　3.做好采血前的宣教工作，首先對(duì)體檢者緊張表情者，了解是否有暈針史。并要了解當(dāng)日是否空腹及服藥，講解空腹檢查的意義。還要告知最好在平靜空腹?fàn)顟B(tài)下采血，避免在急促上下樓劇烈運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行。也可通過(guò)一些畫報(bào)文字掛墻上讓病人對(duì)采血前的知識(shí)有所了解。護(hù)士應(yīng)保持在工作中有個(gè)良好的服務(wù)態(tài)度！

　　4.協(xié)助體檢者用舒適體位及姿勢(shì)，以利于身體放松。尤其是有暈針暈厥史，體檢者應(yīng)采取平臥位，在采血前，中，后密切觀察體檢者情況變化。

　　5.培訓(xùn)好新上崗護(hù)士的操作技術(shù)。盡量選擇明顯粗直的血管，避免反復(fù)穿刺，做到一針見(jiàn)血。對(duì)于血管不明顯的體檢者盡量選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)士操作采血。

　　暈針的處理：輕者，患者自述頭暈眼花，心悸氣短，惡心惡吐，四肢無(wú)力等癥狀，立即原位休息，有緩解者可移到沙發(fā)椅坐臥，飲溫開(kāi)水或糖水及食物，待癥狀完全消失。發(fā)作期暈針者瞬間意識(shí)恍惚，臉色蒼白，暈厥四肢冰冷，血壓下降，脈搏細(xì)速應(yīng)立即指壓人中，或合谷穴抬到就近通風(fēng)處予平臥，安慰患者不要緊張，飲溫開(kāi)水或糖水和食物，天冷時(shí)要注意保暖。數(shù)分鐘后即可緩解。對(duì)老年人或有心臟病的患者，應(yīng)防止發(fā)生心絞痛，心肌梗死腦血管意外，應(yīng)加強(qiáng)生命體征的檢測(cè)。

　　拓展閱讀：誤區(qū)一：體檢合格就是健康

　　常規(guī)的健康體檢是查體而不是查病，可不能對(duì)它的期望值太高。它只能說(shuō)是一個(gè)初檢，一些常見(jiàn)病是可以被發(fā)現(xiàn)的，比如說(shuō)，尿常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)腎臟方面的嚴(yán)重疾病，而高血壓、乙肝，還有明顯的肺部疾病則可以通過(guò)測(cè)量血壓、驗(yàn)血和胸透及時(shí)發(fā)現(xiàn)。管霞說(shuō)，但對(duì)于一些較復(fù)雜的病，常規(guī)的健康體檢就無(wú)能為力了。千萬(wàn)不要覺(jué)得體檢合格就萬(wàn)事大吉，而輕視了醫(yī)生在體檢報(bào)告中所簽署的意見(jiàn)。要認(rèn)真實(shí)施體檢結(jié)論中醫(yī)生給您量身開(kāi)出的健康處方。

　　誤區(qū)二：挑三揀四、抓大放小

　　有些人體檢時(shí)，對(duì)身體的重要器官（如心、肺、肝、腎）的檢查非常重視，但忽視耳鼻喉科這樣的“小科”，對(duì)血脂、血糖很關(guān)心，卻不查尿常規(guī)。心、肝、肺等重要臟器要查，眼耳鼻喉也千萬(wàn)不要漏檢。尤其是鼻咽癌，早期沒(méi)有癥狀，多數(shù)患者都是在體檢中發(fā)現(xiàn)的。又如眼底檢查，眼底視網(wǎng)膜是全身惟一可用肉眼直接觀察到的末梢血管，其狀況對(duì)全身系統(tǒng)性疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿。┑脑\斷及治療非常重要。

　　誤區(qū)四：怕輻射而留健康隱患

　　管霞告訴記者，現(xiàn)在聽(tīng)說(shuō)X線檢查對(duì)人體有害，許多人便拒絕透視。就因?yàn)槿绱?，有人錯(cuò)過(guò)了治療肺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌的最佳時(shí)機(jī)。實(shí)際上，現(xiàn)在的X線檢查的輻射劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際上規(guī)定的人體器官可接受的射線劑量標(biāo)準(zhǔn)，而且一年一兩次、一次幾十秒的X線檢查，對(duì)人體的危害程度并不大，除了女性妊娠期不宜檢查外，其他人不用過(guò)多擔(dān)心。

　　誤區(qū)五：認(rèn)為體檢合格就是身體健康。

　　常規(guī)的健康體檢是查體而不是查病，可不能對(duì)它的期望值太高。它只能說(shuō)是一個(gè)初檢，一些大的常見(jiàn)病是可以被發(fā)現(xiàn)的，比如說(shuō)，尿常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)腎臟方面的嚴(yán)重疾病，而高血壓乙肝、還有明顯的肺部疾病則可以通過(guò)測(cè)量血壓、驗(yàn)血和胸透及時(shí)發(fā)現(xiàn)。但對(duì)于一些較復(fù)雜的病，常規(guī)的健康體檢就無(wú)能為力了。比如說(shuō)，癌癥晚期的普遍癥狀之一是貧血，常規(guī)體檢中通過(guò)檢查血色素是能夠查出貧血的，而有一些癌癥并沒(méi)有貧血癥狀，所以常規(guī)的體檢就查不出來(lái)。所以，這里必須提醒您的是，千萬(wàn)不要只注意體檢結(jié)果是不是正常，而輕視了大夫在體檢報(bào)告中所簽署的意見(jiàn)。

　　體檢報(bào)告的結(jié)論是體檢醫(yī)師通過(guò)各科體檢結(jié)果的綜合分析而得出來(lái)的，如果建議您對(duì)某個(gè)單項(xiàng)進(jìn)行復(fù)查，那您就要馬上復(fù)查進(jìn)一步的確診，而給您提出的一些應(yīng)當(dāng)引起注意的保健方面的建議也要盡可能地在生活中實(shí)施。體檢結(jié)果不只是一個(gè)結(jié)論，而是一個(gè)指導(dǎo)。認(rèn)真閱讀體檢報(bào)告，認(rèn)真實(shí)施體檢結(jié)論中醫(yī)生給您量身開(kāi)出的健康處方。