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喝什么茶能降壓

2015-04-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:都說喝茶能降血壓,可是到底喝什么茶才能降血壓呢,上世紀(jì)80年代末期,日本用綠茶提取液進(jìn)行家兔降壓試驗,其中有效成分主要是沒食子兒茶素——沒食子酸酯。

   據(jù)統(tǒng)計,有3/4以上的中風(fēng)是由于高血壓引發(fā)的。流行病學(xué)統(tǒng)計資料顯示,收縮壓每增高10mmHg(毫米汞柱),出血性中風(fēng)的發(fā)病危險增加54%,缺血性中風(fēng)的發(fā)病危險增加47%;舒張壓每增高5mmHg,發(fā)生中風(fēng)的危險增加46%。有關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),常飲茶可以利尿降壓,預(yù)防中風(fēng)。

  明代顧元慶《茶譜》中曾提到飲茶能“利尿道”;清代汪昂《本草備要》中說茶能“利大小便”。茶葉中的茶多酚有良好的降壓作用。上世紀(jì)80年代末期,日本用綠茶提取液進(jìn)行家兔降壓試驗,其中有效成分主要是沒食子兒茶素——沒食子酸酯。研究發(fā)現(xiàn),茶中兒茶素諸成分對血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化酶有明顯的抑制作用,從而抑制了血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化為血管緊張素Ⅱ的速度,而使血壓下降。
 
 
  在上世紀(jì)90年代,日本開發(fā)了一種新綠茶,并在臨床上用這種綠茶對13名高血壓患者進(jìn)行應(yīng)用研究觀察,其中7名患者飲用新綠茶后,血壓有明顯下降,6人略有下降,證明有明顯的降壓作用。這對防止高血壓性腦出血無疑是有益的。
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