妙用藥食同源之升陽(yáng)氣數(shù)黃芪

　　常坐久了，猛然一起來(lái)就會(huì)頭暈眼花，這種低血壓狀況多見(jiàn)于身體虛弱的人，在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)這是于“清陽(yáng)不升”，最好的升陽(yáng)氣藥物就是黃芪。

　　黃芪是補(bǔ)肺脾的藥物，補(bǔ)中有升，能治療一切中氣下陷引起的問(wèn)題。所謂中氣下陷，可以簡(jiǎn)單地理解為臟器往下掉，中氣下陷時(shí)，有的人還會(huì)出現(xiàn)慢性腹瀉；女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血不止等狀況。

　　在日常那飲食中可以把黃芪配合其他藥材一起用，比如黃芪配當(dāng)歸就有很好的生血補(bǔ)血作用，特別適用于那些氣血虧虛的人，如果有低血壓或臟器下垂，黃芪和黨參合用則更適宜（建議用量10-20克）。