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經(jīng)常喝茶牙齒會變黃嗎?這是真的么?

摘要:牙齒本身會隨著年齡的增長而自然地慢慢變黃;另外,食用或接觸易染色物質也會造成牙齒變色,若在牙齒發(fā)育期服用某些藥物或者攝入某些物質過多會使牙齒變色,比如長期抽煙。

有茶人朋友說:自從喝茶后,感覺牙齒變黃了,不知道這跟自己長期喝茶有沒有關系?牙齒會變黃,是不是就意味著茶對牙齒不好呢?

記得之前和大家分享喝普洱茶的好處時,說過,普洱茶中所含的氯是能保護牙齒的。

到底,喝茶是對牙齒好還是不好呢?我們一個個來找出答案。

常喝茶,牙齒會變黃嗎?

一般而言,牙齒之所以會變黃離不開兩個原因:一是牙齒本身的原因,二是外界因素所導致。

牙齒本身會隨著年齡的增長而自然地慢慢變黃;另外,食用或接觸易染色物質也會造成牙齒變色,若在牙齒發(fā)育期服用某些藥物或者攝入某些物質過多會使牙齒變色,比如長期抽煙。

可以留意一下,身邊有煙不離手的朋友,看看他的牙齒是不是黃黃的。

如果你說,上述的情況都不存在,喝茶后牙齒變黃的可能性也是存在的。

因為茶葉中的多酚類氧化物雖然不是我們上面說的“易染色物質”,但會附著于牙齒表面,如果長期不清洗,表面就會積上一層“茶銹”,特別是在不易清潔的隱蔽部位。

這種情況,就歸于不注意口腔衛(wèi)生所致。

只要你認真仔細刷牙,清理干凈口腔中的殘留物,不會出現(xiàn)昨天的菜牙,估計就不會遇到這類的問題。

從口腔衛(wèi)生的角度來看,不注重口腔衛(wèi)生,不僅僅是牙齒發(fā)黃這么簡單,牙齒還會被殘留物一點點腐蝕掉,嚴重還會引發(fā)牙周炎等病癥,最差的結局,是要拔掉牙齒。

有牙醫(yī)表示:有些喝茶的人牙齒不好,是因為在喝茶的同時,還有其他傷牙的不良習慣,比如邊喝茶邊吸煙(很常見)、刷牙刷不干凈(其實你未必真的會刷牙)、長期有牙石也不清洗(大部分人都有牙不疼都不會看牙醫(yī)的習慣)等。

常喝茶,有助護牙

宋代大文豪蘇東坡在談養(yǎng)身之道時,就曾指出:“吾有一法,常自珍之,每食已,輒以濃茶漱口,煩膩即去,而脾胃不和,凡肉之在齒間者,得茶浸漱之,乃消縮不覺脫去,不煩挑剔也,兩齒便漱濯,緣此漸堅密,蠹病自已”。

其大意是說,自己有個秘方,每次吃完飯,都用茶水漱口,不但除煩膩,而且可以免除剔牙之苦,牙也漸漸變得堅固緊密了,蟲牙自己就好了。

現(xiàn)代科學通過研究發(fā)現(xiàn),茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、殺菌的功效,它不但能抑制齲齒菌的生長,還能增強牙釉質的抗酸能力,而且在有氟參與的情況下,抗酸能力會出乎意料地增強。

而茶葉中的氟離子本身,是人體所必需的微量元素,它能促進骨骼發(fā)育、預防蛀牙,對牙齒也有很好的保健作用。

現(xiàn)在市面上大多數(shù)牙膏都含氟化物,而且所有美國牙醫(yī)學會認可的牙膏都含有氟化物。

氟及其化合物均為常量成分分布于自然界,研究表明,茶樹對氟的富集能力很強,為含氟高的植物,含量高達每千克幾百至上千毫克,而且茶葉中42%—86%的可被溶解到茶水中。

此外,喝茶還能消除口腔異味,因為茶中的果膠等物質,與唾液發(fā)生化學反應,能增強口腔的抗菌能力。

所以,保護牙齒,請常喝茶。

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