有沒有人跟小極一樣追最近大熱的綜藝節(jié)目《真正男子漢》，楊冪的腿、蔣勁夫的肌肉、孫楊的身高。然而小極看見孫楊的牙齒，腦洞大開，好奇游泳遠(yuǎn)動(dòng)員得牙齒是不是真的不好，比如小哭包孫楊，還有明媚開朗的洪荒少女傅園慧。

　　小極查了許久，經(jīng)過大膽假設(shè)、小心求證，我們推測(cè)始作俑者很可能是——口呼吸!!

　　何謂口呼吸？

　　簡單來說就是：長期用口呼吸，氣流會(huì)沖擊硬腭，使之牙弓變形。久而久之，面部的發(fā)育也會(huì)受到影響，出現(xiàn)上唇短厚翹起、牙齦因?yàn)殚L期開口干燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、上切牙突出形成齙牙等等。

　　正常人呼吸是通過鼻腔完成的，如果患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺樣體增生、扁桃體肥大等，導(dǎo)致鼻腔阻塞，只好用口呼吸替代鼻呼吸。也有少數(shù)人并無鼻腔疾患，而只是習(xí)慣性使用口呼吸。比如說，游泳運(yùn)動(dòng)員，而游泳運(yùn)動(dòng)員在水下長期訓(xùn)練必須用嘴呼吸，每天訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員也不及時(shí)糾正，長此以往，習(xí)慣了口呼吸，于是就悲劇了~

　　就連號(hào)稱飛魚王子的菲爾普斯，牙齒也未能幸免，小極想他本來有機(jī)會(huì)更帥!

　　如果成年人張嘴睡覺，可能會(huì)存在鼻炎、扁桃體肥大、鼻甲肥大等問題，這類人如果平時(shí)不張嘴呼吸，很有可能會(huì)導(dǎo)致缺氧氣流不夠，從而使面部灰暗，皮膚松弛，也會(huì)影響“顏值”。

　　小朋友習(xí)慣口呼吸，問題就更嚴(yán)重啦！

　　不立即調(diào)整很可能會(huì)導(dǎo)致毀滅性的后果——不好看。因?yàn)樵诠趋腊l(fā)育未定型的關(guān)鍵時(shí)期，口呼吸會(huì)嚴(yán)重影響面部發(fā)育，易導(dǎo)致上唇突出，頜面形態(tài)異常。子曾經(jīng)曰過：“打小口呼吸，長大顏值低”。

　　口呼吸危害

　　此外，不正確的呼吸方式，對(duì)身體也有一定壞處。正常的人用鼻子呼吸，不僅有鼻毛過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會(huì)二次黏附細(xì)小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤，又有了加溫加濕的作用。

　　用嘴巴來呼吸，可想而知，什么東西都吸進(jìn)去了。會(huì)影響肺泡組織導(dǎo)致呼吸功能降低，且因空氣沒有經(jīng)鼻腔過濾而直接進(jìn)入肺部，容易誘發(fā)呼吸道疾病。咽喉部特別容易感染，咽喉炎是最常見的。

　　用嘴巴呼吸，氧氣吸入量也是明顯不夠，睡眠質(zhì)量會(huì)差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，精神狀態(tài)差，甚至智力也會(huì)受到輕微影響。

　　檢查口呼吸

　　媽呀，口呼吸這么可怕?那問題來了，怎么看我家熊孩子是不是口呼吸呢?

　　家長們可以注意觀察，孩子處于睡著、看電視、出神等放松狀態(tài)時(shí)，他們是不是經(jīng)常張著嘴呼吸。

　　但要想確診是否口呼吸，首先要請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查，并治療鼻部各種疾患，使鼻腔通暢，能行使正常的呼吸功能。在排除鼻部疾患以后，再去看專業(yè)的正畸醫(yī)生，進(jìn)行必要的訓(xùn)練，甚至采取專業(yè)的治療措施，改變用口呼吸的習(xí)慣。