有些人在平時(shí)老是笑嘻嘻,但是內(nèi)心卻老是哭唧唧,仿佛蒙上了一個(gè)"微笑"的面紗,這類(lèi)人如果這樣長(zhǎng)久下來(lái)很容易患上微笑抑郁癥。而微笑抑郁癥的患者往往身邊缺少可傾訴者,并且時(shí)常感到內(nèi)心孤獨(dú),表面刀槍不入,內(nèi)心千瘡百孔,血流不止,危害患者的精神健康。因此,治療微笑抑郁癥對(duì)患者來(lái)說(shuō)也是很有必要的,那么,下面一起來(lái)看看一些微笑抑郁癥的治療方法吧。
一、停止"微笑"
生活工作中,那些并非發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑其實(shí)就是一副偽裝的面具,一般使人產(chǎn)生情緒困擾的正是這副面具。其實(shí),在日常生活中,微笑并不是解決問(wèn)題的唯一法寶,發(fā)自?xún)?nèi)心的待人處事才是打動(dòng)人的。那么,患者應(yīng)該及時(shí)撕下這層偽裝,就是好的自救方法。
二、培養(yǎng)興趣
微笑抑郁癥的患者在平時(shí)應(yīng)該找一些能獲得快樂(lè)和增強(qiáng)自信的事來(lái)做,例如說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、逛街、讀書(shū)或者上網(wǎng)沖浪等,培養(yǎng)興趣愛(ài)好對(duì)治療抑郁癥有很好的幫助。
三、起居規(guī)律,多運(yùn)動(dòng)
患者在日常中還要注意起居規(guī)律,通過(guò)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉勞逸適度,在運(yùn)動(dòng)中獲得歡樂(lè),忘掉身邊的煩惱,從而增強(qiáng)體質(zhì)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力,對(duì)治療微笑抑郁癥有益處。另外,生活中要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
四、飲食營(yíng)養(yǎng)
而且,患者應(yīng)該還要注意飲食營(yíng)養(yǎng),往往微笑抑郁癥的患者容易會(huì)產(chǎn)生一些焦慮、失眠的癥狀,在平時(shí)可以多吃一些豆類(lèi)、五谷雜糧、蔬菜水果等食物。還要多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)以及蛋類(lèi)等,對(duì)于預(yù)防抑郁癥也有明顯效果。避免多飲用濃茶、酒等一些刺激性飲料,而且辛辣燥熱的調(diào)味料也要避開(kāi)。
五、擴(kuò)大交往
另外,微笑抑郁癥的患者在社會(huì)中應(yīng)該擴(kuò)大自己的交往圈子,豐富個(gè)人生活??梢赃m當(dāng)參加社會(huì)活動(dòng),多與社會(huì)接觸,多和他人交流,多想一些開(kāi)心的事,能夠陶冶性情,保持良好的心態(tài)。
同時(shí),還可以經(jīng)常與朋友分享煩惱,容易宣泄壓力,對(duì)于治療抑郁癥狀有不錯(cuò)的效果。
以上就是五種常見(jiàn)的微笑抑郁癥的治療方法。人生苦短,難過(guò)在所難免,如果患者不是真正的快樂(lè)時(shí),應(yīng)該脫下"微笑"的保護(hù)色,在平時(shí)應(yīng)該善于懂得抒發(fā)自己內(nèi)心的難過(guò),把假微笑變成真心的哈哈大笑。同時(shí),在生活上不要過(guò)于壓抑自己,多去擴(kuò)大自己的交際圈,多交點(diǎn)可以?xún)A訴心事的朋友。
潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ;防止復(fù)發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預(yù)防急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥46用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性回腸炎(克羅恩病)。
健客價(jià): ¥33.5用于潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價(jià): ¥230適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥2用于局部性神經(jīng)性皮炎,慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià): ¥3用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥2.4克拉霉素適用于對(duì)其敏感的致病菌引起的下列感染,包括:1下呼吸道感染:如支氣管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染,如咽炎、鼻竇炎等;3、皮膚及軟組織感染,如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒。
健客價(jià): ¥3.5本品適用于外眼及附屬器敏感菌株感染的局部抗感染治療。應(yīng)用妥布霉素時(shí),應(yīng)注意觀察細(xì)菌感染的控制情況。
健客價(jià): ¥16用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎、鞏膜炎等。
健客價(jià): ¥3.8用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價(jià): ¥40適用于結(jié)腸潰瘍、結(jié)腸炎的治療。
健客價(jià): ¥20用于膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感染和尋常痤瘡。
健客價(jià): ¥3.21.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí); 4.本品
健客價(jià): ¥31.6溫陽(yáng)補(bǔ)腎。主治用于腎氣虧虛,陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥16.5本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃 體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐藥淋球菌所
健客價(jià): ¥42主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià): ¥1411.用于潰瘍性結(jié)腸炎的治療:包括急性發(fā)作期的治療和防止復(fù)發(fā)的維持治療; 2.用于克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價(jià): ¥24潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性回腸炎(克羅恩病)。
健客價(jià): ¥35本品用于直腸型潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價(jià): ¥215本品適用于各種癬病的治療,包括頭癬、須癬、體癬、股癬、足癬和甲癬。上述癬病由深紅色發(fā)癬菌、斷發(fā)癬菌、須發(fā)癬菌、指間發(fā)癬菌等以及奧杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏樣小孢子菌和絮狀表皮癬菌等所致。本品不宜用于輕癥、局限的淺部真菌感染及局部用抗真菌藥已可奏效者?;尹S霉素對(duì)念珠菌屬、組織胞漿菌屬、放線菌屬、孢子絲菌屬、芽生菌屬、球孢子菌屬、奴卡菌屬及隱球菌屬等感染及花斑癬均無(wú)效。
健客價(jià): ¥18對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥20對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過(guò)度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過(guò)度癥。
健客價(jià): ¥21用于結(jié)膜炎、沙眼、角膜炎、眼瞼緣炎。
健客價(jià): ¥9