看到這題目的時(shí)候,你是不是感到很吃驚,但是請(qǐng)你靜靜地坐著想一想這句話。作為他的朋友,你其實(shí)并不是幫他治療抑郁的最佳人選。他需要的是自己來(lái)進(jìn)行處理,需要一份堅(jiān)強(qiáng)的意志力。他可能更加的需要進(jìn)行心理治療或者是藥物治療。
而你能到最好的一件事情,就是讓他感覺(jué)與你相處的時(shí)候即使他處在一種抑郁的狀態(tài)下也能夠被你允許以及接納的。抑郁癥患者常常會(huì)感覺(jué)到撲面而來(lái)的孤單感,并且害怕被他人批評(píng)跟誤解。所以在這個(gè)時(shí)候如果有一個(gè)能夠信任而不評(píng)判的朋友那對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)是十分重要的。
但是請(qǐng)不要說(shuō):
別再進(jìn)行抱怨啦。
做人要面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧。
其實(shí)每個(gè)人都有自己的煩惱要面對(duì)的。
你要多想想一些開(kāi)心的事,想想過(guò)去美好的時(shí)光。
你可以嘗試一下擺脫抑郁情緒吧。
別這樣,振作一些吧。
你有沒(méi)有試過(guò)不要那么抑郁?
如果你感覺(jué)你自己不能夠安慰他,那就告訴他“我覺(jué)得你可以去尋找一些專(zhuān)業(yè)幫助。”如果你這樣告訴他,他一定會(huì)理解你的。但是如果你告訴他“要面對(duì)現(xiàn)實(shí)”,這樣會(huì)使得他感覺(jué)自己很弱小,感覺(jué)自己很糟糕。這樣會(huì)使得那些孤立、愧疚跟空虛的情緒會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。
其實(shí)有時(shí)候沉默的陪伴反而會(huì)給人帶來(lái)震驚的康復(fù)性的作用。只要坐著或者可以的話就去抱抱他。在這一刻,就能給他帶來(lái)無(wú)窮的力量。
也許你還可以這樣做:
在空閑時(shí)多多陪伴你的朋友,與他一起坐一會(huì)兒。看看電視或者是電影。甚至還可以安靜著什么都不要做就好。
但是如果抑郁癥患者一定要談?wù)撟约赫诮?jīng)歷的事情,那么你一定要認(rèn)真聽(tīng)。但是如果他只是想要躺在床鋪上什么也不做,那么你可以在他床邊坐下,一起看些什么東西。
盡可能的不要給抑郁癥患者設(shè)置期望。例如說(shuō)一些:“你今天看起來(lái)不錯(cuò),也許明天就會(huì)更好”等等,這些話聽(tīng)起來(lái)雖然能夠振奮人心,但是使得抑郁癥患者處在一個(gè)害怕會(huì)讓你失望的情緒中。
當(dāng)然你也可以把他叫出來(lái)走走,可以與他在小區(qū)或者公園走走。讓他與大自然相伴可以使得心情愉悅一些。不過(guò)抑郁癥患者與平常人相處,可以讓抑郁癥患者嘗到一些他平時(shí)不能體會(huì)的快樂(lè),但是也要注意不要超出他的舒適區(qū)。
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥98適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1631、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥72適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥17用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥121.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥18用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥54用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥109用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥191.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥75各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥56主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥26舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥54用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥84