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強(qiáng)迫癥是?。?該怎么治?

2018-06-12 來(lái)源:北京德勝門(mén)精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有強(qiáng)迫思維時(shí),順應(yīng)自然:有強(qiáng)迫的動(dòng)作時(shí),要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng),要逐步減少這類(lèi)動(dòng)作。有強(qiáng)迫思維時(shí),不要改換思維,繼續(xù)做應(yīng)該做的事。

說(shuō)起強(qiáng)迫癥,相信很多人都不會(huì)陌生,下面的幾張圖片讓不少人強(qiáng)迫癥患者都產(chǎn)生了不舒服、緊張、甚至是憤怒的情緒。

心理治療

心理治療的意義在于:我們可以幫助提高生命的效率,而不是縮短掙扎的時(shí)間,治療的目的在于增加他們生活的樂(lè)趣,而不是減少成長(zhǎng)的痛苦。

強(qiáng)迫癥的癥狀及病因

強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作,患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作,或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作?;颊吣艹浞值卣J(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn),患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強(qiáng)烈的求治欲望,自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn),大體可將強(qiáng)迫癥劃分為強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為兩類(lèi)。

強(qiáng)迫癥的病因是什么?

遺傳因素

強(qiáng)迫癥患者與雙親的同病率為5%~7%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人群。當(dāng)然,這個(gè)數(shù)字并非完全意味著遺傳的作用,因?yàn)樗鼰o(wú)法排除環(huán)境因素(同一家庭)的影響。

器質(zhì)性因素

有人發(fā)現(xiàn)部分強(qiáng)迫癥患者有腦損傷史,而且許多器質(zhì)性疾病也易產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀,如腦炎、癲癇病及顳葉損傷的患者。但從臨床觀察來(lái)看,大部分患者并無(wú)器質(zhì)性損害的證據(jù)。最新的對(duì)照研究發(fā)現(xiàn),首診的強(qiáng)迫癥患者腦脊液中的5-HT含量和血漿中的5-HIAA含量顯著低于對(duì)照組,強(qiáng)烈提示強(qiáng)迫癥患者中樞5-HT功能不足。

社會(huì)心理因素

工作過(guò)分緊張、要求過(guò)分嚴(yán)格,或者遭遇重大的精神刺激,都容易使人憂心忡忡、惶惶不安。如果長(zhǎng)時(shí)間地小心謹(jǐn)慎、反復(fù)思考、檢點(diǎn)過(guò)去、擔(dān)憂未來(lái),就會(huì)逐漸產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀。這些癥狀的表現(xiàn)形式往往與所經(jīng)歷的社會(huì)心理因素頗有聯(lián)系,具有保護(hù)性回避反應(yīng)的性質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥患者較多地使用不成熟的防御機(jī)制,且多具有內(nèi)向的、神經(jīng)質(zhì)的個(gè)性特征。

雖然,有些行為在不同的人看來(lái)沒(méi)啥必要,但在當(dāng)事者眼中,他們認(rèn)為必須要這樣做了,才覺(jué)得舒服。這些行為可以說(shuō)有點(diǎn)強(qiáng)迫行為,但是請(qǐng)放心,強(qiáng)迫行為并不等于強(qiáng)迫癥。

強(qiáng)迫癥是焦慮障礙的一種類(lèi)型,以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。其特點(diǎn)是有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,一些毫無(wú)意義,甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反復(fù)侵入患者的日常生活?;颊唠m然知道這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身,極力抵抗,但始終無(wú)法控制,影響學(xué)習(xí)、工作、人際交往甚至生活起居。

雖然有的人也會(huì)出現(xiàn)某種刻板、重復(fù)的動(dòng)作,可是,這些動(dòng)作可以自控,不影響他們的生活和學(xué)習(xí),也不會(huì)引起情緒焦慮和內(nèi)心痛苦,那么就不能說(shuō)這些人有強(qiáng)迫癥。一般性格拘謹(jǐn)、猶豫、過(guò)分注意細(xì)節(jié)、要求完美,但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性的人容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。如果強(qiáng)迫癥影響較大,還是建議門(mén)診就診治療,治療主要包括心理治療加上藥物控制。

此外,有四個(gè)方法可以用于預(yù)防強(qiáng)迫癥:

1、注意個(gè)性培養(yǎng):從小要注意個(gè)性的培養(yǎng),不要給予過(guò)多,或?qū)ζ湟筮^(guò)于刻板,特別是父母的不良個(gè)性更應(yīng)該注意。

2、多參加集體性活動(dòng):多參加集體活動(dòng),從事有理想、有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛(ài)好,用建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

3、有強(qiáng)迫思維時(shí),順應(yīng)自然:有強(qiáng)迫的動(dòng)作時(shí),要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng),要逐步減少這類(lèi)動(dòng)作。有強(qiáng)迫思維時(shí),不要改換思維,繼續(xù)做應(yīng)該做的事。

4、加強(qiáng)心里鍛煉:努力學(xué)習(xí)對(duì)待各種壓力的積極方法和技巧,增強(qiáng)自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心里品質(zhì)。

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