如何判斷有沒有網癮

時間熱衷上網持續(xù)時間超過3個月

反應脫離網絡后，有類似于渾身難受的反應

影響由于上網導致不能正常地工作和生活

但是，目前國內外，都還沒將網癮上升到精神疾病的范疇，國際上也沒有診斷網絡成癮綜合征的統(tǒng)一標準。網癮是否屬于精神疾病，要看網癮人群的大腦生理和生化功能有無改變，“網癮和一些精神類的疾病一樣，都是大腦負責獎賞機制的腦區(qū)出了問題”。

專家認為，這些腦區(qū)與國內外其他學者報道的毒品等物質成癮的“獎賞系統(tǒng)”具有相似性，可以被視為是與網絡游戲成癮相關的神經環(huán)路或“獎賞系統(tǒng)”，構成了線索誘導下網絡游戲渴求的神經基礎，這個系統(tǒng)可能參與了網絡游戲成癮的產生與維持。

除了這一生理機制外，還有產生網癮心理機制，就是由于參與網絡游戲導致心理需求的滿足，比如網絡游戲者可以在游戲中補償與發(fā)泄現實情感、體驗歸屬感和成就感。

在國內，有研究者通過修改國際衛(wèi)生組織對于成癮的定義，將網絡成癮定義為“由重復地使用網絡所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，成癮者對于上網所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴”。

熱衷上網和網絡成癮，有什么區(qū)別呢？

專家說，要說網絡成癮，還需要滿足以下幾點：首先持續(xù)的時間要超過3個月；其次，在脫離網絡環(huán)境后，不僅有心理上的渴求，在生理上也會出現類似于“渾身難受”的“戒斷反應”；另外，對于上網的迷戀，已經影響其社會功能，不能正常地工作和生活了。

網癮少年，更容易出現自殘行為？

調查顯示：沉溺網絡者自殘危險性是正常孩子兩倍

陷入網癮的孩子，很可能人格都會發(fā)生改變。所以，在戒除網癮的過程當中，家長要對孩子進行保護，更加嚴密看管，因為他們可能會出現類似的自殘行為。一項對中國青少年的調查發(fā)現，沉溺于互聯網的孩子自殘的危險性是正常孩子的2倍，程度也更嚴重。

專家強調，在日常生活中，家長要懂得傾聽孩子，在滿足其物質需要的同時，最根本的應該是滿足心理需要，由于這些心理需要在現實生活中得不到滿足，可能就會導致一些青少年會選擇在網絡游戲中滿足這些心理需要。