精神分裂患者如何自我調(diào)節(jié)？如何防止復(fù)發(fā)

2017-10-11 來(lái)源：杭州寶善堂醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：精神分裂患者不管是受到或者沒(méi)有受到過(guò)刺激，都要避免他們受到驚嚇和刺激，只有這樣他們的心里還是緩和平靜的，才不會(huì)爆發(fā)精神分裂，還會(huì)像正常人一樣，這就需要我們倍加愛護(hù)。

　　精神分裂癥是目前常見的一種精神疾病。大家對(duì)于精神分裂癥都帶有一種有色眼光,不愿接近,這樣會(huì)使患者的病情變得更加嚴(yán)重。

　　精神分裂在生活中并不少見，很多時(shí)候我們都認(rèn)為精神分裂癥患者就是“瘋子”，事實(shí)卻不僅如此。精神分裂癥的癥狀有很多，不同的患者癥狀也是不盡相同，不論是首次發(fā)作或復(fù)發(fā)的精神分裂癥患者，都要盡早到醫(yī)院接受治療。

　　對(duì)于很多精神分裂癥患者的家人來(lái)說(shuō)，最怕的就是患者復(fù)發(fā)，從而給患者和他的家人帶來(lái)更大的傷害，并且給患者的治療也帶來(lái)了難度。精神分裂患者在治療后，要如何自我調(diào)節(jié)呢？

　　1、避免刺激

　　精神分裂患者不管是受到或者沒(méi)有受到過(guò)刺激，都要避免他們受到驚嚇和刺激，只有這樣他們的心里還是緩和平靜的，才不會(huì)爆發(fā)精神分裂，還會(huì)像正常人一樣，這就需要我們倍加愛護(hù)。

　　2、忌居室不安靜

　　喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會(huì)使患者病情加重。因此，患者得病后，家屬應(yīng)給以同情，為其安排安靜舒適的環(huán)境，或?qū)⒒颊咚屯撵o的農(nóng)村進(jìn)行治療，以期縮短療程。

　　3、飲食調(diào)理

　　精神分裂患者在飲食上也要進(jìn)行一些改善和調(diào)整，比如患者不能多吃辛辣刺激的事物，抽煙喝酒也要禁止等等。不能暴飲暴食，飲食要清淡影響，要多吃水果。

　　4、需找他人的幫助

　　精神分裂癥患者需要進(jìn)行自我的調(diào)理之外，家人也要多幫助患者。比如說(shuō)要支持和鼓勵(lì)患者，多跟患者進(jìn)行心理溝通和交流，為患者的康復(fù)創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境。

　　精神分裂癥在治愈后，也要注意不要復(fù)發(fā)，平時(shí)生活中家人要幫助患者養(yǎng)成良好的生物鐘，平時(shí)多注意調(diào)節(jié)好患者的心態(tài)等等，具體給大家介紹下。

　　安排好病人生活作息

　　既要保證精神分裂癥患者有充足的睡眠時(shí)間,又要參加一些有利于疾病恢復(fù)的戶外活動(dòng)。尤其要融入到社會(huì)中去,有目的的適應(yīng)周圍生活環(huán)境。

　　加強(qiáng)康復(fù)治療

　　恢復(fù)期的預(yù)防治療是精神病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。在病人出院時(shí),病人及家屬應(yīng)弄清病患所得疾病的性質(zhì)和復(fù)發(fā)的可能性,應(yīng)了解該病復(fù)發(fā)的早期癥狀和防止復(fù)發(fā)的一些具體措施。如有發(fā)現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的蛛絲馬跡,應(yīng)及時(shí)向主治醫(yī)師說(shuō)明情況。

　　定期檢查

　　精神分裂癥病人應(yīng)定期到醫(yī)院、門診部復(fù)查,讓專業(yè)醫(yī)師及時(shí)了解病況,適時(shí)調(diào)整服藥劑量,指導(dǎo)病人的生活。

　　心理支持

　　精神分裂癥患者一般情緒都比較脆弱、敏感,所以患者的家屬們要耐心地做好患者的思想工作,關(guān)愛他們,讓他們接受長(zhǎng)期維持量治療。

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1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

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