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躁狂、狂躁!春季警惕躁狂癥高發(fā)……

2017-09-05 來(lái)源:蘭州西京醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:何有東認(rèn)為,春季精神疾病相對(duì)多發(fā),與季節(jié)更替、晝夜長(zhǎng)短變化有關(guān)。春分過(guò)后,我們地處的北半球開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短,且晝漸長(zhǎng),這一自然現(xiàn)象將影響到人的睡眠。

  春季是精神疾病的高發(fā)期

  “春天天氣變化多端,忽冷忽熱,忽陰忽晴,氣候變化可以影響人的生理功能,而生理功能的改變也可以影響人的精神狀態(tài)。”何有東說(shuō),人們的心理狀態(tài)會(huì)隨天氣變化而有所波動(dòng),這是臨床已經(jīng)證實(shí)的。老百姓的生動(dòng)總結(jié),其實(shí)是與精神疾病臨床調(diào)查結(jié)果相契合的,在臨床上,一年中的3—5月為精神疾?。ㄌ貏e是精神分裂躁狂癥)復(fù)發(fā)率最高的時(shí)期。另外,春天的氣候也會(huì)使30%的正常人情緒波動(dòng)較大、容易煩躁不安,發(fā)生傷人、酗酒、吵架等事件。

  躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,即患者一般存在所謂的“三高”癥狀,以情感高漲、思維奔逸以及言語(yǔ)動(dòng)作增多為典型癥狀。輕度躁狂的人會(huì)顯得自信樂(lè)觀、幽默詼諧,甚至妙語(yǔ)連珠,容易給人積極印象。此時(shí),家人不要被這個(gè)假象迷惑,應(yīng)重點(diǎn)看此人是否與之前“判若兩人”,其情緒行為是否與所處的工作生活環(huán)境協(xié)調(diào)。如果情況加重、延續(xù)時(shí)間長(zhǎng),則要送到專業(yè)精神心理醫(yī)院就醫(yī)。

  季節(jié)更替、睡眠改變是誘因

  何有東認(rèn)為,春季精神疾病相對(duì)多發(fā),與季節(jié)更替、晝夜長(zhǎng)短變化有關(guān)。春分過(guò)后,我們地處的北半球開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短,且晝漸長(zhǎng),這一自然現(xiàn)象將影響到人的睡眠。很多人在春分過(guò)后睡眠時(shí)間減少,睡眠質(zhì)量下降,產(chǎn)生微妙的心理和生理反應(yīng),情緒上變得容易躁動(dòng),尤其是精神疾病患者。

  根據(jù)市口腔醫(yī)院近幾年春分前后的病人收治情況及自己的臨床經(jīng)驗(yàn),何有東說(shuō),事實(shí)上一年中有兩個(gè)精神疾病相對(duì)多發(fā)的時(shí)期,一個(gè)是春分前后,另一個(gè)則是秋分前后。即一個(gè)是從晝短夜長(zhǎng)變?yōu)闀冮L(zhǎng)夜短,另一個(gè)則是從晝長(zhǎng)夜短變?yōu)闀兌桃归L(zhǎng)。這兩個(gè)節(jié)氣都是人們睡眠習(xí)慣出現(xiàn)調(diào)整和改變的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō),精神疾病的發(fā)作與個(gè)體心理及社會(huì)因素所引起的精神、情緒變化有重要聯(lián)系。人們可以從這一自然現(xiàn)象做好對(duì)精神疾病患者的心理慰藉和生活照料,避免病人出現(xiàn)精神刺激,尤其要保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。

  提前干預(yù)很重要

  每年進(jìn)入3月份以來(lái),西京醫(yī)院心理科住院部是最忙的時(shí)候,今年也不例外。“有精神病史的病人,首先應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范用藥、規(guī)范治療。在生活中,要多與親人朋友交流,積極排解壓力,化壓力為動(dòng)力,或者抓住大好春光,多到戶外郊游踏青,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情。日常生活要有規(guī)律,避免過(guò)度勞累,一旦發(fā)現(xiàn)睡眠不好應(yīng)及時(shí)復(fù)診,調(diào)整用藥劑量。”蘭州西京醫(yī)院心理科主任何有東強(qiáng)調(diào)。

  對(duì)于精神疾病患者家屬,應(yīng)密切觀察病人的變化,包括心理和生理方面的變化。臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),睡眠不好往往是精神疾病復(fù)發(fā)的先兆,如果患者出現(xiàn)睡眠不好或煩躁情緒,作為監(jiān)護(hù)人的家屬應(yīng)做好心理慰藉和生活照料,要保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量,避免病人出現(xiàn)精神刺激,必要時(shí)及時(shí)送醫(yī)。

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