失眠七部曲，太準(zhǔn)了，說(shuō)的就是我

2017-09-02 來(lái)源：蘭州西京醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：第五階段：已經(jīng)意識(shí)到自己睡不著了。于是就想自己辦過(guò)的錯(cuò)事兒?；厩闆r都是很多年前的一件破事兒，自己還記憶猶新。然后開(kāi)始覺(jué)得自己被全世界拋棄了。

　　失眠的7個(gè)階段，無(wú)比精準(zhǔn)，這就是每次失眠的我~

　　1.第一階段：精疲力盡的走進(jìn)臥室。并且十分確定自己沾枕頭就能睡著。

　　2.第二階段：躺下了，但是立刻變得無(wú)比精神，比這天的任何時(shí)候都精神200%！

　　3.第三階段：開(kāi)始嘗試各種睡覺(jué)的姿勢(shì)，即使是那種不可思議的姿勢(shì)，但是永！遠(yuǎn)！不！舒！服！

　　4.第四階段：開(kāi)始不停的蓋被子、踹被子。進(jìn)入無(wú)限循環(huán)。根本不知道自己的冷是熱，但神奇的是不管咋樣都會(huì)出一身汗。

　　5.第五階段：已經(jīng)意識(shí)到自己睡不著了。于是就想自己辦過(guò)的錯(cuò)事兒?；厩闆r都是很多年前的一件破事兒，自己還記憶猶新。然后開(kāi)始覺(jué)得自己被全世界拋棄了……

　　6.第六階段：面對(duì)了自己今天晚上睡不著了的現(xiàn)實(shí)。開(kāi)始例數(shù)自己的人生經(jīng)歷。一點(diǎn)點(diǎn)的想啊想。

　　7.第七階段：迷迷糊糊在早晨醒了。不知道自己這一晚上到底睡沒(méi)睡著。漸漸地，有了困意……

　　8.呵呵噠！時(shí)間到了！要起床上班（學(xué)）了呢！

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