1、多陪伴孩子

　　患多動癥的孩子做事常常三心二意，在最初進行自控力訓練時需要以成人的行為影響孩子。比如孩子在安靜的環(huán)境中畫畫或做作業(yè)，爸爸或媽媽最好能陪伴在身邊，父母的主要任務不是輔導也不是批評，而是督促他專心致志，防止邊干邊玩，改善做事拖拖拉拉的狀況。

　　2、制定作息時間表

　　多動癥兒童做事沒有頭緒，父母每天要幫助孩子安排游戲、活動和學習的內容，合理分配時間，使孩子意識到每天該做的事一件也不能少。

　　3、延長注意力

　　多動癥孩子不能有效地控制自己的行為，做事持續(xù)時間短。父母最好依據孩子的情況，制定一對一的時間表，并隨著其癥狀的改善做相應的調整。比如，孩子不到6歲，集中于某一件事上的時間最多能維持5分鐘，父母不妨給他擬定一個“10分鐘計劃”，告訴孩子：無論是搭積木、畫畫還是看故事書，都必須堅持10分鐘；如果到了6歲，孩子上小學一年級了，看書寫字能堅持10分鐘了，父母就給他定個“15分鐘計劃”。設定時間段的長度應比孩子能保持的“最高水平”長幾分鐘，使他稍稍努力就能達到。目標定得過高、急于求成，都會讓孩子看不到希望，對訓練不利。當然要說話算數，別臨時延長時間，不要讓他感到這一訓練計劃對自己有太大的壓力。為了避免孩子不停地看表，父母可借助定時器：在上面設定好相應的時間長度，定時器一響，孩子就可以自由活動了。

　　4、定規(guī)矩

　　父母要給孩子制定一些在家里、在幼兒園或學校的行為準則，讓他明白哪些事情是該做的，哪些事情是不該做的；哪些是對的，哪些是錯的。這些規(guī)則一旦向孩子提出，就要堅持到底，任何時候都不能破壞。需要說明的是，規(guī)則定得越細致越具體越好。培養(yǎng)規(guī)則意識，有助于“多動”癥狀逐步改善。

　　5、借助藥物

　　少數學齡前兒童有多動癥的征兆，如果病情不太嚴重，可采用適當引導和行為訓練的方式。如果孩子多動的傾向比較明顯，或上學以后注意力集中的時間仍然很短，無法靜坐，擾亂課堂秩序，學習成績不穩(wěn)定，存在學習困難及行為障礙，那么應在醫(yī)生的指導下及時給予藥物治療。對癥狀突出的孩子，藥物治療越早越好，因為治療越遲，越容易出現學習困難。