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寬容自己,別和自己過不去

2017-07-25 來源:心理咨詢工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:善待別人,寬容別人是美德,而善待自己,寬容自己更應該是我們所具備的一種素質,這有利于自己的身心健康,精彩人生也應該是舒緩和放松的人生

  寬容就是對自己不苛求,對別人不苛求.常用寬容的態(tài)度對待事業(yè),家庭和朋友,這些關系才會長久.在工作中,寬容能帶來成長,壯大.如果朋友間沒有寬容,友誼就不會存在.夫妻間更是如此,如果總是為小事計較不已,愛情會漸漸消失,又如何能“執(zhí)子之手,與子偕老”?

  真正的寬容是真誠的,自然的,沒有絲毫強迫的意味,因此,沒有人比寬容的人更加強大,更自豪.

  俗話說:“吃虧是福.”其實這里面的真正內(nèi)涵是寬容,用博大的態(tài)度對待他人,就等于給自己送了一份價值不菲的禮物.

  生活里多一點寬容,生命就會多一份空間和愛心,生活也多一份溫暖和陽光.學會寬容,站在云端,俯視塵世.人不會貧窮到無機會表達寬容的地步,不要吝嗇這高尚的財富,把寬容這束鮮花撒向人間!

  過去的就讓它過去吧

  常聽人說:“我恨死自己了!”,“我怎么這么糊涂呢?”“我又干了一件傻事!”....

  其實,很多人在一生中,抱怨最多的就是自己.

  一位老者,如今80多歲了,深邃的目光,刀刻般的煞紋,健談的口齒,都足以標榜他的閱歷和學識.可是,他一生中既沒有顯赫的地位,也沒有足夠的財富,充其量只是一個衣食無憂的工薪階層.老者在侃大山時,娓娓談起了許多往事,其中不乏值得后悔的“事件”.

  他年輕時曾被一位高官看中,極力栽培他,想讓他做乘龍快婿,但是他回絕了.原因只有一個,他忘不了昔日的戀人----一個農(nóng)村的大腳丫頭.結果是可想而知的,這位高官給他穿了“小鞋”,不但錯失了飛黃騰達的天賜良機,而且,還被發(fā)配到一個邊遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)當了一名小秘書.在這個秘書崗位上,他一干就是8年.而那位高官后來找的乘龍快婿,幾年工夫就爬上了局長的寶座.

  他在一次**運動中被作為骨干,領導希望他勇于斗爭,把“壞分子”揪出來,再“踏上一只腳”.但是,他卻不愿意做違心的事,更不忍心去整人.他說:“24小時不讓人合眼,非逼著人家把屎盆子往自己腦袋上扣的事,我真的干不了.”如此一來,領導對他非常失望,只得另選良才,把他晾到了一邊.

  老人在談這些往事時,似乎在談別人的事情,顯得非常的平和,安詳.

  我貿(mào)然問道:“如果您和那位高官的女兒結了婚,那么局長就是您的了.”

  老者不以為然地說:“如果我貪圖高官厚祿,舍棄了我的愛人,那么這一輩子都不會這么心靜如水”.

  我們在人生道路上所作的每一個選擇,都是因地,因時所作出的.既然已經(jīng)選擇了,就沒有必要再去后悔.有一句古話:“世上沒有后悔藥.”明知沒有后悔藥,卻偏偏要為難自己,豈不是太蠢了?

  況且,我們所作的每一個選擇,究竟是對是錯,也許永遠都是一個謎.明明是對錯難辨的東西,卻非要當作錯的,往自己頭上“栽贓”,豈不是自己與自己過去嗎?

  所以,我們要修煉到“心靜如水”的境界,不屑去糾纏那些得失弊.還是那句老話,“過去的就讓它過去吧”.

  寬容化解了人間的仇怨

  人生活在社會中,并非躑躅獨行,在熙熙攘攘,摩肩接踵之中,難免會有磕磕碰碰.倘若氣量兒狹窄,睚眥必報,不僅會給彼此的生活增添不少麻煩,而且必會致氣郁于胸,日久成疾,對自己實在是莫大的傷害.《菜根譚》上說:“處世讓一步為高,退步即進步的張本;待人寬一分是福,利人實利已的根基.”真是一語中的,凡事退一步,就為自己的前進清除了前行的障礙;對人讓一分,才會有利人利已的雙贏.寬容別人其實就是寬容自己,一個人只有心胸豁達,氣度超然,肯于寬容別人,才能為自己的成功鋪就一條寬闊的道路.

  1983年3月3日,就任美國總統(tǒng)僅70天的羅納德.里根遭到了一個為情所困的名叫約翰.欣克利的年輕人的*擊.子彈擊中了車門折射進了里根的第七根肋骨,然后偏向肺的左下葉,離心臟只差一英寸.一時間美國群情激憤.

  然而,當這位年已七旬的老人在談到這個險些使他喪命的兇手時卻異常平靜,他對家人說:“你們知道嗎?我躺在醫(yī)院里的時候,曾經(jīng)看著天花板出神,心想假如我將不久于人世,我就要多樺時間來祈禱.我知道我不能只為自己祈禱,還要為欣克利祈禱.如果上帝愛我,那他也該本著既往不咎的精神去愛欣克利.”這是怎樣的一種寬容,在生命攸關的時刻,他原諒了無故施害于已仇人,也使自己恢復了平靜,不僅平安地度過過生死關,也以一種悲天憫人的博大胸懷,贏得了美國人民的尊敬,信任和支持.這恐怕也是里根日后能夠以優(yōu)勢競選連任的一個重要原因吧.

  一位偉人說過:“一個偉大的人有兩顆心,一顆心流血,一顆心寬容.”里根的偉大正在于他能夠以一顆流血的心,坦然去寬容別人.其實他正是以寬容化解了人間的仇怨,贏得了世人的尊敬與支持,讓世間少了一分冤冤相報,多了一分溫暖與和諧.同時,因為寬容別人,也使自己郁結于心的怨恨得到了化解,心中憤怒的情緒得到了釋放,只留下了澄明的心境和樂觀的心態(tài),而這正是一個人身心健康的根本,事業(yè)有成的基石.

  善待別人,寬容別人是美德,而善待自己,寬容自己更應該是我們所具備的一種素質,這有利于自己的身心健康,精彩人生也應該是舒緩和放松的人生.只要我們盡了自己的努力,就算有些事做得不完滿,甚至是失敗,也要寬容自己,放別人一碼海闊天空,放自己一碼自在逍遙.

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