60%的人不知道自己抑郁了 “早醒”需提起重視

2017-03-30 來源：青海失眠抑郁診療中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：早醒后心情郁悶不已，白天精神狀態(tài)也差，這個(gè)時(shí)候要高度警惕，不然隨著早醒情況加重，則可能使患者抑郁程度加深。

　　一項(xiàng)研究表明，約50％的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠，早醒現(xiàn)象尤其值得重視。很多人把失眠理解為睡不著覺，其實(shí)所有睡眠障礙都可以稱為“失眠”，如早醒、睡得少等等。跟抑郁癥者相關(guān)的失眠主要表現(xiàn)為“入睡困難”和“早醒”，其中，讓人難以入眠的原因多種多樣，有人因壓力，有人因興奮，有人因慢性病，因而臨床很難將“入睡困難”歸因?yàn)橐钟舭Y。而“早醒”癥狀比較特殊，是臨床醫(yī)師判斷抑郁癥的重要指標(biāo)。專家強(qiáng)調(diào)，“失眠中的早醒對(duì)抑郁癥最有診斷價(jià)值。”

　　那么，“早醒”的概念是什么呢？專家說，如果跟正常起床時(shí)間相比，提前醒了1到2個(gè)小時(shí)，醒來后再難入睡，且這種情況持續(xù)二周以上。“特別是早醒后，自己的心情郁悶，白天也沒有什么精神。這時(shí)，你就要高度警惕，建議上精神心理科就診，看是否存有抑郁癥。

　　如果不及早干預(yù)，隨著患者抑郁的程度加深，早醒情況會(huì)變得更嚴(yán)重，比如醒來時(shí)間更早，情緒變得更差等等。而反過來講，睡眠時(shí)間變短又將影響患者的情緒。

　　渾身不適找不到原因警惕抑郁癥

　　抑郁癥有很多種不同的臨床表現(xiàn)，其中還有一種隱匿性的抑郁癥，主要表現(xiàn)為一些軀體癥狀。比如最常見的是軀體各部位的慢性疼痛，尤其是軀干、四肢部位最為常見，“最常見的，就是頸肩背的疼痛”，牛主任說，另外，還有呼吸困難、出汗、乏力、胃部不適，心悸、解尿次數(shù)多等癥狀發(fā)生，上述這些情況可到綜合醫(yī)院的內(nèi)科、外科、婦科內(nèi)分泌?？频鹊仍\治。反復(fù)的檢查治療，結(jié)果都是正常，并且也沒有發(fā)現(xiàn)有軀體疾病，所以應(yīng)該盡快去心理科或精神科醫(yī)生那里做規(guī)范的治療。

　　什么時(shí)候該去看醫(yī)生？

　　以下九大癥狀，如果有一半符合，需盡早看醫(yī)生：

　　1、對(duì)吃飯、性生活等人的最基本欲望喪失興趣，對(duì)所有社會(huì)活動(dòng)和人際交往都沒有興趣，甚至不愿意洗臉?biāo)⒀馈⑾丛枥戆l(fā)，且持續(xù)兩周以上。

　　2、身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續(xù)兩周以上。

　　3、有嚴(yán)重的睡眠障礙，要么入睡很困難，要么半夜兩三點(diǎn)就醒了，要么就是干脆整夜沒辦法入睡，且持續(xù)兩周以上。

　　4、經(jīng)常心煩，耐性變得很差，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就很急躁，且持續(xù)兩周以上。

　　5、思維、說話、行動(dòng)等各方面變得遲緩，整個(gè)人變得木訥遲鈍，且持續(xù)兩周以上。

　　6、雖然一天下來什么也沒干，但卻經(jīng)常感到很累很疲倦，甚至長(zhǎng)時(shí)間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴(yán)重時(shí)甚至無法下地活動(dòng)，且持續(xù)兩周以上。

　　7、覺得自己活得沒有價(jià)值，整天陷入內(nèi)疚和自責(zé)里，自認(rèn)為失敗透頂，完全就是個(gè)白癡，事事缺乏自信，無論發(fā)生什么都覺得是自己的錯(cuò)，甚至有強(qiáng)烈覺得“我是一個(gè)罪人，我連累了所有人，我對(duì)不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續(xù)兩周以上。

　　8、注意力不能集中，對(duì)什么事總是心不在焉，甚至出現(xiàn)了讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什么意思，拿著筆或?qū)χ娔X半天寫不出一行字，且持續(xù)兩周以上。

　　9、很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴(yán)重時(shí)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，好像腦子里總有人說“你去死吧，你去死吧”，且持續(xù)兩周以上。

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彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

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治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

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主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

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適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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