大家知道,安眠藥也是具有危害性的毒藥,那么頻繁遭受失眠困擾的人,到底該不該服用安眠藥?
令人不安的安眠藥
事實(shí)上,失眠困擾從遠(yuǎn)古時(shí)代起就一直伴隨著人類。古時(shí)候,人們把酒當(dāng)作天然的安眠藥,因?yàn)榫凭哂墟?zhèn)靜作用,能減緩焦慮,用量大時(shí)可起到類似安眠藥的功效。醉酒也常被古人作為擺脫世俗壓力的手段,但酒易成癮,古人也深諳酒之危害。
古羅馬人把罌粟視為睡眠的象征,古羅馬眾神中的睡眠之神稱作索莫納斯(Somnus),也譯為“罌粟花”。羅馬的偉大史詩(shī)《埃涅阿德紀(jì)》中也將鴉片稱作催眠藥。
直到19世紀(jì)60年代,德國(guó)化學(xué)家首先合成了巴比妥酸,后進(jìn)一步被合成為苯巴比妥,具有鎮(zhèn)定安眠的作用,遠(yuǎn)勝于酒和鴉片,因而很快被商品化,作為安眠藥被廣泛使用。
大多安眠藥的作用機(jī)理,比如巴比妥類藥物,是促使位于腦干的中樞神經(jīng)的覺(jué)醒度下降,劑量小可以起到鎮(zhèn)靜作用,中等劑量有催眠功效,而大劑量則有麻醉作用。
很多人都擔(dān)心吃安眠藥會(huì)上癮,對(duì)此,北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院藥師表示,常規(guī)劑量的安眠藥并不會(huì)產(chǎn)生耐藥性,但如果患者未遵照醫(yī)囑自行加藥,則很可能增強(qiáng)耐藥性,導(dǎo)致安眠藥上癮。
安眠藥劑量的上限是因人而異的,有的人耐藥性高,有的人較低,因此醫(yī)生建議患者在服用安眠藥一個(gè)月以后去醫(yī)院復(fù)查,遵照醫(yī)囑控制藥物劑量,這樣可以有效地避免安眠藥上癮。
也有些人擔(dān)憂安眠藥的服用會(huì)帶來(lái)記憶力下降的副作用,醫(yī)生認(rèn)為,這與安眠藥劑量和年齡差異有關(guān),一般小劑量安眠藥的作用是改善睡眠,并不太會(huì)引起對(duì)記憶力的損害。通常來(lái)說(shuō),老年人安眠藥的使用劑量比年輕人小,對(duì)記憶力的影響也會(huì)相對(duì)減弱。
對(duì)癥下藥首先要分清癥狀
安眠藥分很多種,人們通常所說(shuō)的安定就是安眠藥中的一種,實(shí)際上是屬于苯二氮卓類的一些催眠鎮(zhèn)靜類的安眠藥,如佳靜安定、輸樂(lè)安定、氯硝安定等。
不同的安眠藥所具有的作用機(jī)制也是不一樣的。根據(jù)藥物所作用的不同的睡眠時(shí)段,安眠藥可分為短效、中效和長(zhǎng)效。短效的安眠藥適用于入睡困難的人,一般藥物功效維持在三十分鐘到三小時(shí)之間,中效的安眠藥則適合時(shí)睡時(shí)醒的人,可以有三至六小時(shí)的效用,而長(zhǎng)效安眠藥通常是易早醒的人使用,可維持六至十八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
因此,失眠患者在求醫(yī)的時(shí)候,需要表述清楚自己的失眠癥狀,究竟是入睡困難、時(shí)睡時(shí)醒還是早醒,這樣醫(yī)生才能準(zhǔn)確判斷使用什么樣的藥更合適。
此外,老年人就醫(yī)時(shí)的表述過(guò)程中還需要其他的信息量,比如是否患有糖尿病、高血壓等。因?yàn)樗幬锏拇x基本上是通過(guò)肝臟或腎臟,而高血壓、糖尿病等疾病通常會(huì)合并肝臟或腎臟的問(wèn)題,對(duì)于這一類的患者,通常從小劑量的藥物開(kāi)始使用,最初半片的藥物濃度可能就起到一片藥物的功效。
刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂(lè)眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
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健客價(jià): ¥561.解郁丸:疏肝解郁,養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯,心神不安所致胸肋脹滿,郁悶不舒,心煩心悸,易怒,失眠多夢(mèng)。 2.舒神靈膠囊:舒肝理氣,解郁安神。用于神經(jīng)衰弱,更年期綜合征。
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健客價(jià): ¥110安神,明目消翳。用于驚悸失眠,目生云翳。
健客價(jià): ¥17疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安,對(duì)心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià): ¥26舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥597用于更年期綜合征,癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià): ¥275滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢(mèng),大便干燥。
健客價(jià): ¥19安神,明目消翳。用于驚悸失眠,目生云翳。
健客價(jià): ¥20益氣生津,補(bǔ)腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢(mèng)、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.3益氣養(yǎng)陰,安神。用于氣陰不足所致的失眠多夢(mèng),心悸氣短,久病體弱。
健客價(jià): ¥22.5滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢(mèng),大便干燥。
健客價(jià): ¥5.5補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。用于心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢(mèng),健忘。
健客價(jià): ¥20益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥20活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內(nèi)熱煩悶、心悸失眠、急躁易怒。
健客價(jià): ¥26