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逃避成長的痛苦

2017-01-08 來源:京城催眠師  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:在親密關系里受過深深的傷害,很久之后仍然無法釋懷,抱定了終身不嫁(不娶)的決心,沉浸在那段刻骨銘心的愛情里,從此寧可錯過一千,也不愿再向

  最近,在這里連續(xù)咨詢了兩個月的一位28歲的精神分裂患者,我們叫他小尹,在本來已經取得了令人驚喜的進展后,開始出現病情的反復。這位來訪者表現出嚴重的退行,十多年前就不愿意上學、出門,也不愿意和人交往,一直宅在家里,由他的母親照顧著并四處求醫(yī)。小尹伴有明顯的抑郁癥狀,除了吃飯睡覺可以坐在沙發(fā)上三四個小時一動不動,也沒有言語,近乎木僵狀態(tài)。在咨詢師、家人的共同努力下,這位心理年齡還停留在十五、六歲階段的小尹,開始慢慢的轉變。身體方面,原本暗沉的臉色退去了那層似乎永遠也洗不干凈的灰色,透出一些明亮的光澤,體重下降,走路比從前輕快。更重要的是,小尹原本呆滯的神情不見了,眼睛流露出久違的神采,在咨詢室里愿意交流聊天;意識到了自己的疾病給家人特別是母親帶來的巨大負擔后感到愧疚,也開始向往自己病愈后回到社會,準備找工作、組建家庭了。

  看著這位來訪者在過去兩個月里的顯著改變,無論咨詢師還是他的家屬,都從內心里感到欣喜和振奮,因為小尹終于有了回歸社會的動力,這意味著他快要踏上正常生活的軌跡了。但是就在這兩天,小尹突然表示持續(xù)的心理咨詢在目前不再能給他帶來明顯的改善,而自己離開家鄉(xiāng)有段時間了,很想家,希望暫停一段,過一段時間再來。在治療日記中,小尹也常常寫到對未來走出家門工作可能會非常辛苦疲累的擔憂與逃避。

  我們清楚,在療愈的波浪式前進中一個明顯的“波谷”出現了。小尹的退縮并不只是對咨詢師的阻抗,更多的是逃避現實,逃避成長的痛苦。

  如果把每個人的精神世界比喻成一座房子,小尹過去十多年來把自己關在房子里不肯出來,雖然外人看來他脫離了社會喪失了正常的社會功能,心理狀態(tài)還停留在少年時期,但是他自己在那座房子里的感受卻是非常美好的:餓了吃困了睡,每天什么都不必做,更重要的是沒有壓力和煩惱,日子過得無憂無慮??墒窃谧稍兤鹦б院?,原本一直成全了他美好幻覺的外殼被瓦解了,醒悟過來以后小尹意識到十年來由于這個疾病他花費了家人大把的時間、精力和金錢,如今快到三十歲除了年邁體衰的雙親一無所有,而他的同齡人早已成家立業(yè),娶妻生子。過去衣食無憂,隨心所欲的日子終將遠去,而要回歸社會,承擔起作為一個成年男性的責任,他要從過去悠閑散漫的狀態(tài)里脫離出來,接受現實社會的考驗,那就意味著辛苦的付出、辛勤的努力,而且還未必能獲得期待的結果。這,恰恰是過慣了舒坦日子的小尹難以適應和接受的。

  于是,一方面他期待著過上同齡人的生活,另一方面卻因為不堪忍受生活的壓力與繁瑣,寧愿選擇重新退回到自己的小房子里,繼續(xù)以他的病人身份享受不必為自己負責的輕松日子。

  當然,咨詢師在這個關鍵時刻一定會出面干預。因為一旦放任小尹的退縮表現,小尹會比原來的狀態(tài)更加糟糕,不但前面所有的努力都付之東流,而且即使在他病情復發(fā)后再進行療愈,能不能恢復到現在的水平都是個問題。小尹的家人在經過十多年的煎熬之后,也不愿看到這樣的結果。

  冰凍三尺,非一日之寒。十年的病程不可能是短短幾個月的咨詢和療愈能夠徹底結束的,這個時候,咨詢師能夠做的,就是像母親對待孩子一樣無條件的接納,通過耐心的陪伴和積極的鼓勵推動他,繼續(xù)朝著完全健康、適應良好的心理狀態(tài)努力,為將來的獨立生活做好準備。對小尹提出停止咨詢的要求,則要溫和而堅定的說“不”。

  看到這里你可能覺得,這是一個案例,而且是精神分裂癥患者的,自己周圍并沒有這樣的人,這個話題不看也罷。

  但不愿長大的,只是小尹們嗎?

  “我不愿我不愿長大,長大后我就離開了家……”唱出了很多人的心聲??!現實中,因為不愿承受成長的苦痛,很多人逃避現實,蜷縮在貌似幸福的港灣里,卻不知生命的船只慢慢在此擱淺,因為懼怕海上可能的狂風暴雨,錯過了沿途多少風光旖旎的景色。

  那些大學畢業(yè)之后找工作高不成、低不就的年輕人,因為求職不順,憑著尚可的家庭條件,加入了“啃老族”,而這個隊伍隨著就業(yè)壓力的增加還在擴大。與其辛辛苦苦為那么微薄的薪水打工還要看老板和同事的臉色,不如在家舒舒服服待著,吃喝玩樂,等有合適的機會再踏入社會也不遲;

  職場上的人,面對難得的晉升機會,雖然薪水誘人,但因為新崗位意味著加倍的壓力與責任,而自己不愿付出更多的辛苦,寧可放棄;

  在親密關系里受過深深的傷害,很久之后仍然無法釋懷,抱定了終身不嫁(不娶)的決心,沉浸在那段刻骨銘心的愛情里,從此寧可錯過一千,也不愿再向

  ta敞開心扉;

  ……

  成長的道路上,固然我們都希望一帆風順,但經歷過越多,我們越會發(fā)現,所有的苦難與挫折,甚至比那些人生的順境,更能帶給生命豐富的滋養(yǎng)。當所有快樂與喜悅的記憶隨著歲月的流逝慢慢地變得模糊,那些最終戰(zhàn)勝了苦痛與挫折帶來的收獲卻清晰地在我們的內心刻下深深的痕跡。正是因為種種磨難的錘煉,我們內在那個更加強大、自信、寬容的自我一次次走出了懦弱、退縮、逃避的陰影,像陽光透過厚厚的云層照射下來,帶給我們更多的智慧和勇氣,體會到生命真實的精彩。而沒有經歷過與痛苦面對面的生命,就好像沒有經過打磨的鉆石,只能是塊普通的石頭,無法映射出熠熠生輝、晶瑩剔透的光芒。

  成長路上,只有那些有勇氣直面痛苦的人,才有機會把遇到的苦難最終化為祝福。從現在起,收獲屬于你的祝福,你,準備好了嗎?

 

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