一、不論男女，兜(包)里常備一把小梳子，路過每一面鏡子或每一扇窗子，必須停下來，整理自己驕傲的發(fā)型———且使用梳子的頻率與自戀程度成正比；

　　案例：公眾場合隨處可見。

　　二、自戀者家里務(wù)必放置一面穿衣鏡，以便閑暇時全面欣賞自己的動人體態(tài)———且穿衣鏡的高度和寬度與自戀程度成正比；

　　案例：驕傲的不僅僅是臉，還有平直的肩、厚實(shí)／豐滿的胸肌、細(xì)腰、長腿。某男性自戀患者特帥的面部自從身體發(fā)福后而走形，于是每日攬鏡自賞的次數(shù)大為減少。某日，該男性病患步入家門，迎面看到客廳里巨型穿衣鏡中反射出自己偉岸的身影，于是自戀之信心格怒增，直至全滿！

　　三、獨(dú)自在家的時候宜放棄其他興趣愛好，把所有當(dāng)季的衣服找出來進(jìn)行搭配———且換裝的頻率與自戀程度成正比；

　　案例：我們像孔雀(注：公孔雀)一樣美麗，但是孔雀不能像我們一樣經(jīng)常換裝。某小帥哥接受《北京青年》周刊記者采訪時坦言：我在家沒別的樂趣，就是不停地?fù)Q衣服！不停地?fù)Q，不停地照鏡子，感覺真好！

　　四、應(yīng)時刻堅(jiān)信：自己的腳尖(或其他值得自戀的部位)比別人的臉重要———且關(guān)注部位的大小與自戀程度成反比；

　　案例：某女性自戀患者披露自己的自戀事跡時，她說：“記得中學(xué)時大家照像，有一張照片照到了我的一段小腿。我覺得我的小腿好美?。∥揖屯低蛋涯菑堈掌亓似饋?hellip;…”說到此處，該女子滿臉羞紅，以纖纖玉指掩面，1克拉鉆戒的艷光在本刊記者面前閃現(xiàn)。

　　五、宜把自己得意的照片四處懸掛擺放：臺面、壁櫥、墻上、家里、辦公室、錢包內(nèi)，甚至網(wǎng)上，每一個信箱里都應(yīng)存上大小不同，風(fēng)格各異的照片若干，以備不時之需———且照片曝光的數(shù)量與自戀程度成正比；

　　案例：某男性自戀患者酷愛用數(shù)碼錄像機(jī)為自己錄像、拍照，后將自己極為得意的照片設(shè)置成電腦桌面圖案。某日，其女友攜同伴來玩，打開電腦，同聲一呼：“哇！電腦中毒了！”

　　六、如自戀者相貌不佳，身材乏善可陳，照片不足為外人看也，則應(yīng)練上一筆好字；如果覺得練字占據(jù)自戀時間，也可只練簽名(越花哨越看不清越像明星簽名越好，反正明星的字也好不到哪里去)；當(dāng)然，長得漂亮的更應(yīng)該練好簽名，你們成為明星的機(jī)會更多———且簽名辨認(rèn)難易程度，與自戀程度成正比；

　　案例：某男性自戀患者，房里絕不掛自己的相片，但是處處留下墨寶———墻上、沙發(fā)罩上，乃至廁紙之上，頗有昔日康熙大帝之遺風(fēng)。

　　另外，請每個人回想一下自己上學(xué)期間，平均每本草稿本里有多少頁用作自己練習(xí)簽名？

　　七、應(yīng)時刻表現(xiàn)自己對異性的殺傷力———且口頭提及石榴長裙／石榴短褲下的膜拜者的數(shù)量和頻繁度，與自戀程度成正比；

　　案例：本文作者常聽某女性自戀患者朋友說：“昨天社區(qū)里一個男的向我求婚，我不答應(yīng)，他就到我‘家(網(wǎng)上社區(qū)里的個人空間)’里留言罵我；還有一女的，纏著我用男性身份注冊的那個ID，非要給我打長途，我說我是女的，她非不信……哎，煩死了！”亦常聽另一男性自戀患者朋友說：“老板的老婆看上我了，那天夜里非要去我家。我說不行。為了配合她的熱情，我就在出租車?yán)锖唵蔚匕阉?hellip;…”其實(shí)，那個女人是他上上上個公司的老板的很老的老婆，事情已經(jīng)過去很久了。而且，什么叫作“簡單”呢？我很替這位朋友的身體健康擔(dān)心！

　　八、如果想使自己的自戀級別從“身體級”提升至“精神級”，應(yīng)掌握一門高雅不凡的技能。建議男性自戀患者學(xué)習(xí)吉他和歌唱，對異性宣稱自己是本世紀(jì)最后一個滿懷浪漫情結(jié)的流浪歌手；建議女性自戀患者苦讀中國古典文學(xué)，學(xué)寫詩詞歌賦，宣稱自己是全球最有才華的淑女；如嫌古文太難，適當(dāng)學(xué)寫當(dāng)代美文和愛情小說也可，可自我炒作為“新生代美女作家”———且歌手或作家的名氣、產(chǎn)量的大小，與自戀程度成正比；

　　案例：還用舉例么？！

　　九、凡事應(yīng)首先想到“我”；張口說“我”字應(yīng)比“的”字還多———且打斷別人話頭說“我如何如何”的頻率與自戀程度成正比；

　　案例：本文作者寫到這里才想到這一點(diǎn)，足以證明筆者并非自戀癥患者———但是，破折號前面的話也恰恰證明筆者絕對有少許自戀傾向，呵呵。

　　十、時刻堅(jiān)信：1、我絕對正確，永遠(yuǎn)不會錯；2、如果我錯了，請參照第1條；3、如果別人不相信，就找出一個理由讓他相信，不論荒唐與否———且陳述理由時自信的決絕程度與自戀程度成正比；

　　案例：某男性自戀患者原本電腦上就有一新一舊兩個光驅(qū)，某日去別人家玩，看到朋友電腦上的DVD光驅(qū)很牛，竟又買了個DVD光驅(qū)。朋友得知此事便罵他道：“你有病啊！一個電腦上裝仨光驅(qū)？！”哪知該病人口中振振有辭，曰：“不同的光驅(qū)有不同的用途———一個看DVD的，一個看VCD，一個專門安裝軟件！”聞聽此言，朋友轟然暈倒。

　　十一、時刻堅(jiān)信“我是最好的”、“我的是最好的”，即使不是最好的，也是“最合適”、“最特別”、“最個性”、“最……的”———且聲明時蔑視對方的神情與自戀程度成正比；

　　案例：那個一部電腦上裝仨光驅(qū)的病人看到朋友的電腦是奔Ⅲ800的，很不屑地對朋友說，“你那個不好，沒我的奔Ⅲ500好。”“為什么？！”恰巧這朋友也是自戀患者，最聽不得別人說他的東西不好。“奔Ⅲ500比奔Ⅲ800好用。”“拷，這種話你也能說！”于是使奔Ⅲ800的朋友義憤填膺向其他人“投訴”，以求伸張正義：“如果奔Ⅲ500最好，那現(xiàn)在的主流機(jī)型為什么是奔Ⅲ800？！?。?！”

　　十二、成為自戀癥患者最重要也是最基本的一條就是：要有超乎常人的想像力！如果沒有想像力，怎么能夠發(fā)福后依然相信自己靚過曼玉，帥過霆鋒；如果沒有想像力，怎么能面對鏡子仍以為臺下有成千上萬的美眉為自己的舞姿瘋狂；如果沒有想像力，怎么能讀著自己寫的狗屎文字籌備將來在哪里召開簽名售書儀式———且身處“逆境”仍極度“自信”的樂觀程度與自戀程度成正比；

　　案例：真不值得再舉例了。如果你連這個都想像不出來，那還是省省，繼續(xù)過你不自戀這份很有前途的生活吧。