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食療有法寶,遠離老年癡呆

2016-02-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如病人膽固醇不高,也可進食動物肝、腎等肉食品。同時多補充維生素B12和葉酸,多吃豆類、奶類和蔬菜,增強免疫球蛋白生成率和抗病毒能力,避免對神經(jīng)細胞的損傷,緩解病情。

  老年癡呆癥與腦萎縮密切相關。人到老年,全身各系統(tǒng)器官都有不周程度的退化性萎縮改變,大腦尤其明顯。80歲老人腦重與青壯年相比可減少6.6%~11%。老年性癡呆的癥狀主要表現(xiàn)為:最初多從健忘開始,嚴重的記憶力減退是其主要癥狀,如迷路、不識家人、不能進行簡單計算等智力下降現(xiàn)象。然后出現(xiàn)精神癥狀和性格改變,如自私、性情暴躁、吵吵鬧鬧、打罵別人、毀棄衣物等反常行為,最后發(fā)展到緘默、癡呆、生活不能自理,以致臥床不起。

  針對老年癡呆癥患者,要讓他們多進食含維生素C、維生素E、胡蘿卜素和富含微量元素硒的抗氧化食品,含維生素C較多的食物如柑橘、柚子、鮮棗、香瓜、西蘭花、草莓等,含維生素E較多的食品如麥芽制品、葵花子油、甜杏仁等,含有胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、甘藍、菠菜等,含硒較多的食物如洋蔥、卷心菜、海鮮等。又如鮮豌豆、豇豆、紫苜蓿嫩芽等,都含有較多的過氧化物酶,也能對抗自由基。此外,一些發(fā)酵食物如發(fā)面饅頭、釀造醋中均含氧化酶較多,也有益于延緩腦衰老。

  老年癡呆癥患者還要多進食能合成膽堿的食物,從而加強神經(jīng)細胞功能,有益于老年癡呆癥的防治,故宜多食豆制品。人體缺銅可引起貧血、皮膚毛發(fā)異常(如白癜風)、骨質疏松,也可引起腦萎縮。故缺銅者宜適當補充含銅豐富的食物,如堅果類、葉菜類、甲殼類水產品。如病人膽固醇不高,也可進食動物肝、腎等肉食品。同時多補充維生素B12和葉酸,多吃豆類、奶類和蔬菜,增強免疫球蛋白生成率和抗病毒能力,避免對神經(jīng)細胞的損傷,緩解病情。

  患有老年癡呆癥的患者應忌甜食過量,因過量的甜食會降低食欲,損害胃口,從而減少對蛋白質和多種維生素的攝入,進而導致機體營養(yǎng)不良,影響大腦細胞的營養(yǎng)與生存;忌食含鋁食品,比如油條等加鋁的膨化食品;忌嗜酒,少量的乙醇利于老年癡呆癥的防治,但嗜酒就極大損害了身體,加快腦萎縮。

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