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蘆薈有助于預(yù)防失眠嗎?

2016-01-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:【處方】蘆薈鮮葉60克,酒1瓶,酸棗仁30克,夜交藤45克,茯神45克。將蘆薈鮮葉洗凈去刺,切成條狀,浸入酒中,同時(shí)加入上述3種藥物,密封陰涼處貯放,1周后即可服用。每晚睡前堅(jiān)持服用1小杯。

  在古代蘆薈就被當(dāng)作安眠劑,這是因?yàn)樗邪捕ㄉ窠?jīng)的作用,能調(diào)節(jié)自律神經(jīng)使之恢復(fù)正常。蘆薈酒的服用方法:每天就寢前服用1小杯,就可進(jìn)入深層睡眠狀態(tài)。

  【處方】將蘆薈葉洗凈去刺后搗爛取汁,睡前用開(kāi)水服兩小匙蘆薈汁,長(zhǎng)期服用。

  【功效】適用于頭痛和失眠癥。

  【處方】蘆薈鮮葉60克,酒1瓶,酸棗仁30克,夜交藤45克,茯神45克。將蘆薈鮮葉洗凈去刺,切成條狀,浸入酒中,同時(shí)加入上述3種藥物,密封陰涼處貯放,1周后即可服用。每晚睡前堅(jiān)持服用1小杯。

  【功效】適用于長(zhǎng)時(shí)間失眠癥。

  【處方】將蘆薈葉洗凈去刺,搗爛取汁,睡前用開(kāi)水服2小匙蘆薈汁。

  【功效】有效防止失眠。長(zhǎng)期服用,重癥失眠也能治愈。

  薈生葉絞汁,加蜂蜜混合,用熱水稀釋后喝,早晚二次,經(jīng)一周左右,睡眠逐漸好轉(zhuǎn)了,半年后失眠癥完全治好了。

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