人們通常都會(huì)有感到情緒低落、垂頭喪氣的時(shí)候，有時(shí)仿佛心情墜入了谷底。但假如你感到自己陷入了無(wú)盡的絕望而不能自拔，需要給自己敲響警鐘：這或許是抑郁癥的臨床表現(xiàn)！
因?yàn)楦鞣N媒體的錯(cuò)誤導(dǎo)向，人們對(duì)抑郁癥存在許多錯(cuò)誤的理解。其實(shí)，根據(jù)美國(guó)國(guó)家心理衛(wèi)生研究所的研究，約有7%的成年人經(jīng)歷過(guò)抑郁癥，但患者很難清楚意識(shí)到自己患了抑郁癥。
如果你在最近兩周內(nèi)幾乎每天都要面臨以下癥狀中的四個(gè)或四個(gè)以上，甚至連工作、拜訪(fǎng)親友、照顧孩子等日常行為都受到影響，一定要及時(shí)就醫(yī)。
1.食不知味或暴飲暴食
抑郁癥可以使人變得沉默寡言，導(dǎo)致食欲不振；另一方面，有時(shí)也會(huì)使有些患者感到饑餓并且暴飲暴食，因?yàn)榛颊咝枰ㄟ^(guò)味覺(jué)的補(bǔ)充來(lái)?yè)嵛績(jī)?nèi)心的消極情緒。
2.睡眠過(guò)多或失眠
有些抑郁癥患者會(huì)時(shí)常打盹，過(guò)度睡眠是他們逃離現(xiàn)實(shí)中消極情緒的一種方式，而這種作息紊亂會(huì)使患者總是感到疲憊；另一些患者則表現(xiàn)為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。睡眠問(wèn)題不僅僅是由抑郁癥所引起，也是抑郁癥加重的誘因，最終會(huì)變成一個(gè)惡性循環(huán)。
3.常因瑣事發(fā)火
這或許是個(gè)鮮為人知的臨床表現(xiàn)：抑郁癥往往使人更容易發(fā)火。如果你感到自己近來(lái)脾氣暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的瑣事都使你火冒三丈，這或許就是由于抑郁癥影響了正常的荷爾蒙波動(dòng)。
4.無(wú)法集中精力
經(jīng)常忘記工作的截止日期或者去接孩子的具體時(shí)間？人們?cè)馐芤钟舭Y時(shí)，大腦可能一片模糊，影響工作、記憶以及決策能力。
5.喪失興趣
或許你曾經(jīng)喜愛(ài)和同事們一起玩，但最近幾周內(nèi)，那些曾經(jīng)讓你興致勃勃的活動(dòng)現(xiàn)在卻索然無(wú)味。不參與曾經(jīng)喜愛(ài)的活動(dòng)，因?yàn)樗鼈儾荒茉俳o你帶來(lái)歡樂(lè)，也是抑郁癥的信號(hào)之一。抑郁癥剝奪了人們從以往經(jīng)歷中尋求歡愉的能力，這將會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。
6.感覺(jué)自己一文不值
如果你經(jīng)常貶低自己，覺(jué)得自己一無(wú)是處或毫無(wú)價(jià)值，那么或許是患上了抑郁癥。當(dāng)人們反復(fù)想到自己不夠優(yōu)秀、不重要等，會(huì)更傾向于尋求某些方式來(lái)證明這些消極的想法，這也會(huì)使得抑郁癥患者面臨更多風(fēng)險(xiǎn)。
7.感到想死
想要結(jié)束自己生命的想法總是在腦海中縈繞，冥思苦想各種尋求死亡的方式。假如你每天都在經(jīng)歷這些，或者最近兩周內(nèi)每天都有類(lèi)似的想法，要及時(shí)尋求幫助，即使你并不覺(jué)得你伴有抑郁癥的其他癥狀。
8.驚慌失措或焦慮不安
無(wú)法抗拒的恐懼感通常意味著焦慮癥，不過(guò)，如果常常如此，也可能是抑郁癥。有些抑郁癥患者也會(huì)出現(xiàn)「驚恐發(fā)作」。這種焦慮和平常的不同，它是一種持續(xù)的、不能控制的驚恐，通常還伴隨著一些身體上的不適，如心率過(guò)快、大汗淋漓，以及睡眠問(wèn)題。
9.精疲力盡
抑郁癥還可能使人們變得拖沓和疲憊而不能處理日常工作。日復(fù)一日，患者會(huì)感到精疲力盡，甚至起床和洗澡都變得困難。假如總是感到疲勞，并且這種疲勞已經(jīng)影響到了日常生活，要及時(shí)就醫(yī)。
10.無(wú)法解釋的疼痛和不適
抑郁癥還可能影響人們的機(jī)體，比如表現(xiàn)為頭痛、胃病、頸部和背部疼痛，甚至惡心。雖然并不是每一次痙攣或陣痛都是抑郁癥表現(xiàn)，但是假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨，除了看醫(yī)生做檢查，也要考慮自己是不是得了抑郁癥。
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健客價(jià)： ￥50適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
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