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專家介紹如何預防強迫癥有妙招

2015-01-14 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點,這就是預防強迫癥的方法。

  強迫癥這一疾病是很多人多少有點的神經科疾病,那么預防強迫癥的方法有哪些呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家?guī)韼椭W尨蠹腋嗟亓私忸A防強迫癥的方法有哪些。

  心理預防:除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點,這就是預防強迫癥的方法。

  另外,預防強迫癥還可以采用生物反饋治療、行為治療如系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等,都有一定效果。

  經過上面的簡單介紹,大家對預防強迫癥的方法有所了解了吧。希望在生活中大家能夠對預防強迫癥的方法更多地關注。祝愿患者們能夠早日選擇適合自己的方法治療,早日康復。

(實習編輯:賴嘉興)

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