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專家介紹如何預(yù)防強(qiáng)迫癥有妙招

2015-01-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛(ài)好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn),這就是預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法。

  強(qiáng)迫癥這一疾病是很多人多少有點(diǎn)的神經(jīng)科疾病,那么預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法有哪些呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家?guī)?lái)幫助。讓大家更多地了解預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法有哪些。

  心理預(yù)防:除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛(ài)好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn),這就是預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法。

  另外,預(yù)防強(qiáng)迫癥還可以采用生物反饋治療、行為治療如系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等,都有一定效果。

  經(jīng)過(guò)上面的簡(jiǎn)單介紹,大家對(duì)預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法有所了解了吧。希望在生活中大家能夠?qū)︻A(yù)防強(qiáng)迫癥的方法更多地關(guān)注。祝愿患者們能夠早日選擇適合自己的方法治療,早日康復(fù)。

(實(shí)習(xí)編輯:賴嘉興)

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