神經(jīng)質(zhì)患者常常陷于與癥狀苦戰(zhàn)苦斗的精神沖突狀態(tài)中,感到非常痛苦。病人想排除病態(tài)或異常”的欲望越強(qiáng)烈,癥狀反而越加重。治療神經(jīng)質(zhì),一般建議用森田療法加以治療,森田療法主張:順其自然、為所當(dāng)為。不僅用腦去理解,而更重要的是通過實踐行動去理解。只是思考,什么也不會產(chǎn)生,要行動,要不斷做出成績,要通過親身體驗去理解。
1、順其自然
對出現(xiàn)的情緒和癥狀不在乎,要著眼于自己的目的去做應(yīng)該做的事情。對待不安應(yīng)既來之則安之”,對情緒要順其自然,仍然去做應(yīng)該做的事情”。而不是如果出現(xiàn)了不安就聽?wèi){這種不安去支配行動。
欲想以浪平息一浪,反而波浪掛起。意思是說如若企圖以浪平息一浪,反倒會出現(xiàn)更多的波浪,極力要消除癥狀,結(jié)果反而接二連三地出現(xiàn)新的癥狀,最后弄的不可收拾。不要光想著治病,首先要成為一個有益于他人的人,把治病看成一件小事。
2、外表自然,內(nèi)心健康
意思是說,象健康人一樣地生活就能健康起來。神經(jīng)質(zhì)者總是希望先消除癥狀(改善情緒),然后再恢復(fù)到健康的生活,這樣做永遠(yuǎn)不能有健康人的生活。對情緒不予理會,首先要象健康人一樣去行動,這樣,情緒自然而然就變成健康的情緒?!锻饺徊荨芬粫幸灿羞@種說法。
3、恐怖突發(fā)
越是想要擺脫恐怖,恐怖心理就越發(fā)厲害。這如同深夜中一個人步行在一個墓地,如果懷著恐怖的心情硬著頭皮走下去,有些恐怖感也算不了什么。然而由于過分害怕嚇的跑了起來,那種恐怖心情就會大大加劇。因此在產(chǎn)生恐懼時要毫不退縮,寧可有恐懼心理的存在。
4、行動為準(zhǔn)則
唯有行動和這種行動的成果才能體現(xiàn)一個人的價值。一個人即使想法有多么高尚,若是偷竊他人的東西,那就是盜賊;反之,即使多少想過壞事,但若肯幫助別人,就會被看成是好人。輿論的評價就是如此。這就是與其想,不如做”。從這個意義上,森田將情緒要既來之則安之、要為實現(xiàn)既定目標(biāo)去行動的生活態(tài)度,稱作行動為準(zhǔn)則。
5、心隨萬境變,變化之處實幽玄
這是摩攀羅尊者的話。意思是:人的心境隨著境遇不同而千變?nèi)f化,甚至可以說:這種現(xiàn)象實在是玄妙。在森田療法中它賦予的含義是情緒就象天氣一樣容易變化;情緒惡劣時不要悲觀,情況順利時也不要高枕無憂,要著眼于行動努力去干”。
除了以上幾點之外,克服神經(jīng)質(zhì)要心胸要寬廣,遇事應(yīng)樂觀一些,大度一些。一個人要想成就事業(yè),必須具備寬宏大量的風(fēng)度和修養(yǎng),不能總是小肚雞腸,對任何事情都過于敏感,過分計較。
(實習(xí)編輯:潘熾彬)
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健客價: ¥960多動寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動癥之多動多語,沖動任性,煩急易怒等。 可樂定透皮貼片:適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運(yùn)動聯(lián)合抽動障礙)。
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健客價: ¥692能被纖維細(xì)胞充分吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長;增加膠原蛋白彈性和膠原蛋白的產(chǎn)生。加厚重組真皮結(jié)構(gòu),形成紅潤、細(xì)致有彈性的肌膚。
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健客價: ¥200鹽酸托莫西汀膠囊:用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。 多動寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動癥之多動多語,沖動任性,煩急易怒等。
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健客價: ¥1300柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時:指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 凈石靈膠囊(羚康):補(bǔ)腎,利尿,排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。 左氧氟沙星片(可樂必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣
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健客價: ¥1700家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價: ¥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥268適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價: ¥178適用于神經(jīng)衰弱、失眠、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損、胃脘痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)、高血壓等輔助治療和保健。
健客價: ¥3881.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價: ¥559能激活痤瘡內(nèi)的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內(nèi)的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價: ¥1070適用于緩解頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、軟組織損傷引起的疼痛,具有改善血液循環(huán)的作用。
健客價: ¥1999前列舒樂膠囊:補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列安栓:本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴?、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價: ¥424該產(chǎn)品適用于對軟組織損傷、慢性頸、肩、腰、腿痛等疾病的輔助治療。
健客價: ¥269適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價: ¥328復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片:治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價: ¥630