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驚恐障礙要如何治療才好呢

2014-10-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:認(rèn)知療法是由臨床心理醫(yī)師或精神科醫(yī)師進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)治療,認(rèn)知療法短期效果同藥物治療相當(dāng),并有較低的復(fù)發(fā)率,但該治療需專(zhuān)科醫(yī)師進(jìn)行,并較費(fèi)時(shí)間,一般在行認(rèn)知治療前應(yīng)先行藥物治療。

  生活中在為驚恐障礙所困擾的人大有人在,這種疾病嚴(yán)重的給患者帶來(lái)了意想不到的危害,會(huì)另他們的內(nèi)心特別的痛苦,不敢去面對(duì)問(wèn)題會(huì)心生恐懼,所以發(fā)病以后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,下面小編給大家介紹一下治療方法。

  (1)支持性心理治療:向患者說(shuō)明疾病的性質(zhì),以減輕患者的精神負(fù)擔(dān),鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療計(jì)劃,組織同類(lèi)患者參加小組治療,互相幫助,能起到更好的效果。

  (2)認(rèn)知行為治療:認(rèn)知療法是由臨床心理醫(yī)師或精神科醫(yī)師進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)治療,認(rèn)知療法短期效果同藥物治療相當(dāng),并有較低的復(fù)發(fā)率,但該治療需專(zhuān)科醫(yī)師進(jìn)行,并較費(fèi)時(shí)間,一般在行認(rèn)知治療前應(yīng)先行藥物治療。

 ?、倏蛇x擇以下方式進(jìn)行:在發(fā)作間歇期有慢性過(guò)度換氣,而在自發(fā)或誘發(fā)的驚恐發(fā)作時(shí)出現(xiàn)急性過(guò)度換氣的患者,可導(dǎo)致低碳酸血癥和堿中毒,從而降低腦血流量,引起頭暈,意識(shí)模糊和人格解體等癥狀,采用抗驚恐藥物控制驚恐發(fā)作,或通過(guò)呼吸的行為訓(xùn)練,教患者調(diào)節(jié)呼吸頻率不要過(guò)度換氣,可使驚恐發(fā)作顯著減少。

 ?、诒┞动煼ǎ鹤尰颊咄ㄟ^(guò)默想,暴露于驚恐發(fā)作時(shí)的軀體感受,以消除患者對(duì)各種自主神經(jīng)反應(yīng)的恐懼,對(duì)有恐怖性回避行為或繼發(fā)廣場(chǎng)恐怖的患者,宜采取現(xiàn)場(chǎng)暴露,使患者能逐步適應(yīng)害怕的情境。

  ③放松訓(xùn)練:可按照從上到下的順序依次收縮和放松頭面部,上肢,胸腹部,下肢各組肌肉,達(dá)到減輕焦慮的目的,也可讓患者學(xué)會(huì)保健氣功,放松全身肌肉,調(diào)節(jié)呼吸,意守丹田,消除雜念。

  ④認(rèn)知重建:對(duì)患者發(fā)病時(shí)的軀體感覺(jué)和情感體驗(yàn)給予合理的解釋?zhuān)尰颊咭庾R(shí)到這類(lèi)感覺(jué)和體驗(yàn)是良性的,對(duì)健康不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重?fù)p害。

  以上內(nèi)容就是有關(guān)于驚恐障礙的治療方法的相關(guān)介紹了,對(duì)于任何的疾病,都是要及時(shí)治療,所以提醒那么對(duì)于該病不是特別了解的朋友,要去多多了解該病的知識(shí),當(dāng)該病發(fā)生在身邊以后,要及時(shí)的進(jìn)行治療,保持良好的心態(tài)。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

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