心理感冒
一、西醫(yī)
近年來，心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)與人為善者比刻薄吝嗇者長壽這一心理免疫的奧秘。因為樂于助人的人，心境寬宏大量，心情舒暢。擁有甜蜜愛情有助于健康，患心理感冒者較少、較輕?？茖W(xué)家們認(rèn)為，這一切皆緣于心理免疫的功效。心理免疫甚至在癌癥的康復(fù)中也會發(fā)揮出神奇的作用。美國抗癌協(xié)會發(fā)表的一項研究結(jié)果表明，大約有10%的癌癥會自然而然地消失，而且極少復(fù)發(fā)。科學(xué)家們研究認(rèn)為，至少有十幾種因素可以促使癌癥自然消失，但心理因素的免疫作用在其中所起的作用是至關(guān)重要的。目前已經(jīng)確認(rèn)，人血液中的具有抗癌作用的“轉(zhuǎn)移因子”，能喚醒人體免疫細胞，從而清除侵入人體內(nèi)的癌細胞。
總之，患上心理感冒的人，應(yīng)首先相信自身的免疫功能，相信自愈能力。多數(shù)的心理感冒，通過自身高級神經(jīng)的自控系統(tǒng)，自我調(diào)節(jié)而達到自愈。即是重癥心理感冒患者，也不要驚慌失措，更不要病急亂投醫(yī)，濫用藥，要及時找心理醫(yī)生對癥下藥，及時治療，才能“心”到病除。
二、中醫(yī)
1、肝氣郁結(jié)者，證見精神抑郁，胸悶脅痛，腹脹噯氣，不思飲食，脈多弦細。其治宜以疏肝理氣為主，可選用四逆散治之。
方藥及用法：炙甘草、炙枳實、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末，白開水調(diào)服，每天1劑，分3次服下。
方中柴胡散熱解表，疏肝解郁;白芍藥平肝潛陽，養(yǎng)血斂陰，緩急止痛;枳實破氣消積，消痰除痞，可瀉脾氣之壅氣而調(diào)中焦之運化;甘草補中益氣，清熱解毒，緩急止痛，又可調(diào)和諸藥。此方能收透解郁熱和疏肝理氣之功。
2、氣郁化火上逆者，證見頭痛頭暈，胸悶脅脹，口苦咽干，苔黃舌紅，脈多弦數(shù)，治宜清肝瀉火，可選用加味逍遙散。
方藥及用法：當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克，梔子、牡丹皮各3克。每天1劑，水煎服。
方中當(dāng)歸補血養(yǎng)血，活血止痛;白術(shù)補脾益氣，健脾燥濕;茯苓健脾補中，寧心安神;梔子清熱除煩，瀉火涼血;牡丹皮清熱涼血，活血散淤;柴胡、白芍藥、甘草功效已如上述。此方能清肝瀉火，順氣解郁。
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