脊椎炎別名:竹節(jié)風(fēng),脊柱炎
脊椎炎治療
一、要減少久躺、久坐的壞習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng),鍛煉腰肌 。
二、注意風(fēng)濕:根據(jù)季節(jié),適時(shí)的添加衣服、保暖好腰部,防止受寒、受風(fēng) 。
三、睡眠的姿勢(shì):睡覺(jué)時(shí),平躺時(shí),用毛巾類(lèi)的東西,墊在腰部,使腰部稍微抬起,這樣會(huì)保護(hù)腰椎的生理曲線(xiàn).。
四、在學(xué)習(xí)、工作時(shí)的坐姿,盡量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(這個(gè)姿勢(shì)一般人,很難持續(xù)下去,可以坐直一會(huì)兒、歇一會(huì),在做,再休息)。
減緩腰酸痛的生活方法,只能治標(biāo),不能治本。脊椎炎在最初的治療效果是最好的,患病中期采取藥物調(diào)理方式,中醫(yī)對(duì)于脊椎炎治療的傳統(tǒng)理論認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪,痹阻經(jīng)脈,致使經(jīng)脈不通,不通則痛”,所以中藥治療一般是以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò),活血化淤為目的的。
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