由于病程長，須使患者樹立信心。物理療法可緩解癥狀，有局部壓痛點的患者可作強的松龍封閉治療。強調堅持腰背肌鍛煉，增強肌力，穩(wěn)定脊柱。　
本病屬中醫(yī)“腰痛”范疇，根據(jù)中醫(yī)學“新病在氣，久病入絡”理論，結合臨床觀察其病機主要是經(jīng)絡瘀阻和腎虛，治當祛瘀補腎，活絡止痛。加味活絡效靈丹中活絡效靈丹活血祛瘀，通絡止痛；赤芍清熱涼血，行血散血，可治腰部瘀血作痛；白芍養(yǎng)血榮筋，緩急止痛，可治關節(jié)強硬，屈伸不利；川續(xù)斷既能補腎，又能行血脈，有補而不滯之優(yōu)點；木瓜舒筋活絡，且能化濕；生地涼血清熱，又可滋補肝腎；甘草緩急止痛，調和諸藥。綜觀全方，寓活血行瘀，化濕，清熱，補虛于一體，攻補兼施，緊扣慢性腰部勞損病機，故稍事化裁則適用于各證型慢性腰部勞損疾患，且效如桴鼓。