涼燥
入秋后,可根據(jù)氣候變化,按照“減辛增酸”的原則,通過飲食對(duì)秋燥進(jìn)行調(diào)治。主要是多進(jìn)食含水分多的水果、蔬菜。防治溫燥可選梨、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、番茄、蘿卜、百合;防治涼燥可選柿子、石榴、廣柑、蘋果、白果、核桃、銀耳、藕、胡蘿卜等。
此外,秋高氣爽,是進(jìn)行戶外鍛煉的大好時(shí)機(jī),應(yīng)多出戶外活動(dòng),呼吸吐納,增強(qiáng)肺系功能及抗病能力,這樣不僅能有效地抵御燥邪的侵襲,對(duì)冬天多發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病也有良好的預(yù)防作用。
涼燥找問答
暫無相關(guān)問答!
涼燥找藥品
暫無相關(guān)藥品!
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)!
涼燥找醫(yī)生
更多 >涼燥找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級(jí)
- 四川省人民醫(yī)院 青羊區(qū) 三級(jí)甲等
- 成都市新都區(qū)人民醫(yī)院 新都區(qū) 二級(jí)甲等
- 廣東省泗安醫(yī)院 莞城區(qū) 二級(jí)甲等