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骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎大多發(fā)病緩慢,關(guān)節(jié)軟骨退形性變?yōu)橹?,大多?jīng)過(guò)積極治療可改善關(guān)節(jié)功能,極小數(shù)形成功能障礙。骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時(shí),最主要的治療是休息,特別強(qiáng)調(diào)受累關(guān)節(jié)充分休息。一旦關(guān)節(jié)炎癥狀消除,應(yīng)盡快恢復(fù)受累關(guān)節(jié)鍛煉。
由于骨關(guān)節(jié)炎與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān),因此,在飲食起居上要注意以下幾點(diǎn):(1)要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉、盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。(2)進(jìn)高鈣食品,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。(3)超體重者宜控制飲食,減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。(4)蛋白質(zhì)的攝入要有限度。(5)要增加多種維生素?cái)z入,如維生素A、B、B1、B12、C和D等。
鍛煉(活動(dòng)范圍,等長(zhǎng),等張,等力活動(dòng),姿勢(shì)和強(qiáng)度)有助于保持軟骨組織健康和關(guān)節(jié)正?;顒?dòng)范圍,并能增加肌腱和肌肉的應(yīng)力吸收。每天進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)非常重要。制動(dòng)一段不長(zhǎng)的時(shí)間就可加重骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展,并使之惡化。把有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)作為治療的一部分,有可能使膝,髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎靜止不發(fā)展,甚至發(fā)生逆轉(zhuǎn)。應(yīng)保持休息和鍛煉之間的平衡,日間每4~6小時(shí)要休息一下,以便軟骨能吸收關(guān)節(jié)液中的水分和營(yíng)養(yǎng)。
目前尚無(wú)依據(jù)證明應(yīng)用NSAID對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有長(zhǎng)期療效。醋氨酚(ac-etaminophen)最大劑量為1g,每日4次,能有效鎮(zhèn)痛,且比NSAID更安全。在疼痛反復(fù)發(fā)作或炎癥體征明顯時(shí),可使用阿司匹林或其他NSAID,能有效地緩解癥狀(參見第50節(jié))。COX-2抑制劑能控制炎癥反應(yīng),減輕疼痛,副作用較小,處于最后的研究階段。當(dāng)支持患病關(guān)節(jié)的肌肉受牽拉而引起疼痛時(shí),肌肉松弛劑通??商峁簳r(shí)的療效(一般均給予小劑量)。一般不要給病人口服腎上腺皮質(zhì)激素。關(guān)節(jié)內(nèi)注射激素對(duì)關(guān)節(jié)有炎癥表現(xiàn)的病人有效,而且應(yīng)間斷注射。藥物治療在最佳的治療計(jì)劃中占次要地位,其比重約占整個(gè)計(jì)劃的15%。透明質(zhì)酸,滑膜液中一種正常的生理成分,已被證實(shí)治療膝關(guān)節(jié)炎有效。商業(yè)制劑如Hyalgan和ARTZ,注射用藥后,在臨床,放射學(xué)及實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)中均獲得明顯改善。
如所有保守治療均無(wú)效,必須考慮外科治療,如椎板切除術(shù),切骨術(shù),全關(guān)節(jié)置換術(shù)等。在脊柱,膝,第一掌指骨關(guān)節(jié)炎,不同的支持器可使其減少負(fù)重,但必須繼以特殊訓(xùn)練。其他輔助治療有經(jīng)皮神經(jīng)刺激和局部摩擦(如用辣椒素)。而用于保護(hù)軟骨或軟骨移植的實(shí)驗(yàn)性治療仍在進(jìn)一步研究中。

 

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