腰肌勞æ
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或ç¼ç—›ã€‚ 2.勞累時(shÃ)åŠ é‡ï¼Œä¼‘æ¯æ™‚(shÃ)減輕；é©ç•¶(dÄng)活動(dòng)和經(jÄ«ng)常改變體ä½æ™‚(shÃ)減輕，活動(dòng)éŽ(guò)度åˆåŠ é‡ã€‚ 3.ä¸èƒ½å …(jiÄn)æŒå½Žè…°å·¥ä½œã€‚常被迫時(shÃ)時(shÃ)伸腰或以拳é 擊腰部以緩解疼痛。 4.腰部有壓痛點(diÇŽn)，多在骶棘肌處，髂骨脊åŽéƒ¨ã€éª¶éª¨åŽéª¶æ£˜è‚Œæ¢é»ž(diÇŽn)處或腰椎橫çªè™•ã€‚ 5.腰部外形åŠæ´»å‹•(dòng)多無(wú)異常，也無(wú)明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)ç¨å—é™ã€‚
腰肌勞æ是局部軟組織的æ傷，而腰çªç™¥æ˜¯è…°é–“盤çªå‡ºå£“迫神經(jÄ«ng)å°Ž(dÇŽo)致的癥狀，知é“這一點(diÇŽn)å°±å¯ä»¥ç†è§£ï¼Œé‘’別這兩個(gè)病，最簡(jiÇŽn)單的就是å‰è€…疼痛局é™åœ¨è…°éƒ¨ï¼ŒåŽè€…會(huì)有疼痛放射到臀部ã€å¤§è…¿ã€å°è…¿æˆ–是腳的癥狀；輕微的腰çªç™¥ï¼Œå¯èƒ½åªæœƒ(huì)痛到臀部。輕微的腰çªç™¥è‡¥åºŠä¼‘æ¯ã€ç¡ç¡¬æ¿åºŠã€ç†ç™‚熱敷就å¯ä»¥äº†ï¼Œæœ€å¤šåšåšç‰½å¼•ï¼›è…°è‚Œå‹žæ就是休æ¯å°±å¯ä»¥ç·©è§£ã€‚
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