肋軟骨炎
1、經常開窗通氣,保持室內空氣新鮮,多參加體育活動,增強自身的抵抗力。天氣轉涼時,避免感冒。
2、平時注意保暖,防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣,以免受風著涼。
3、衣著要松軟、干燥、避免潮濕。
4、注意勞逸結合,不要過于勞累。
5、勞動時,注意提高防護意識,搬抬重物姿勢要正確,不要用力過猛,提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
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