咳嗽
絕大部分咳嗽是由于呼å¸é“ç–¾ç—…å¼•èµ·çš„ï¼Œå› æ¤é 防呼å¸é“疾病是防æ¢å’³å—½çš„é—œéµã€‚é 防措施有
1.åŠ å¼·é›ç…‰ï¼Œå¤šé€²è¡Œæˆ¶å¤–活動,æ高機體抗病能力。
2.氣候轉變時åŠæ™‚增減衣æœï¼Œé˜²æ¢éŽå†·æˆ–éŽç†±ã€‚
3.少帶å°å…’去æ“æ“ çš„å…¬å…±å ´æ‰€ï¼Œæ¸›å°‘æ„ŸæŸ“æ©Ÿæœƒã€‚
4.經(jÄ«ng)常開窗,æµé€šæ–°é®®ç©ºæ°£ã€‚家人有感冒時,室內(nèi)å¯ç”¨é†‹ç†è’¸æ¶ˆæ¯’,防æ¢ç—…毒感染。
5.åŠæ™‚接å—é 防注射,減少傳染病發(fÄ)生。
6.感冒æµè¡ŒæœŸé–“å¯æœä¸è—¥é 防。é…方是:貫眾12克,防風12克,èŠèŠ¥10克,æ¯æ—¥ä¸€å¸–,連æœ2—3天。å°ç¶“(jÄ«ng)常易感冒的å°å…’,å¯æ¯å¤©ä»¥é»ƒèŠª15克,紅棗7åªï¼Œç…Žæ±ä»£èŒ¶ï¼Œé•·æœŸæœç”¨å¯å¢žåŠ æ©Ÿé«”å…疫力,減少感冒的發(fÄ)生。
7.防咳先防感。防æ¢å’³å—½é 防感冒éžå¸¸é—œéµï¼Œæ‰€ä»¥å©å平時è¦æ³¨æ„é›ç…‰èº«é«”,æ高御“邪”能力,é¿å…å¤–æ„Ÿï¼Œä»¥é˜²åŠ é‡ç—…情。
8.生活è¦èª¿(dià o)ç†ã€‚å°å©åè¦åŠ 強生活調(dià o)ç†ï¼Œé£²é£Ÿé©å®œï¼Œä¿è‰ç¡çœ ,居室環(huán)境è¦å®‰éœï¼Œç©ºæ°£è¦æ¸…新。
9.å°‘åŽ»å…¬å…±å ´æ‰€ã€‚ç›¡é‡ä¸å¸¶å©ååˆ°å…¬å…±å ´æ‰€ï¼Œå°‘èˆ‡å’³å—½æ‚£è€…æŽ¥è§¸ã€‚
10.食用梨和蘿åœã€‚平時é©ç•¶é£Ÿç”¨æ¢¨å’Œè˜¿åœï¼Œå°å’³å—½æœ‰ä¸€å®šçš„é 防之效。
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