熱哮
夏天犯哮喘了，及時看醫(yī)生是當然的，但平常自己的保養(yǎng)也很重要——這一點上，“熱哮”病人尤其要注意。比如三伏天也要防止受涼，飲食宜清淡，忌食刺激性食物，不要吃海腥肥膩及容易脹氣的食物。魚蝦、肥肉之類的，助濕生痰;韭菜呀地瓜呀等等是脹氣的，對肺氣宣降不利，都應少吃或不吃。我上次看到一個食療的方子，叫“蘿荸豬肺湯”，原料是白蘿卜150克，荸薺50克，豬肺75克。備齊了把白蘿卜切塊，荸薺、豬肺切片，加水和佐料慢火燉了吃。這個方子具體我沒有用過，不知道療效如何，但我想，白蘿卜辛甘涼，能清熱化痰，下氣寬中;荸薺性寒化熱痰;豬肺甘平補肺，能增加抵抗力，吃吃肯定有好處，再說這3味東西也吃不壞人，有條件的不妨一試。飲食方面，大人管得住嘴巴，但伢兒就不好控制，如果大人也撒手不管，那么伢兒要吃苦頭，大人也要拖煞。我去年看過的一個小病人，大概可算個典型：一個7歲的女伢兒，人長得漂漂亮亮的，就是到了夏天要犯哮喘，飲食上不忌諱，所以總要發(fā)作。發(fā)作起來，半夜睡覺“呼啦呼啦”的，隔壁鄰居都聽得到，人呢，體虛了夜里盜汗，小布衫都濕透，白天說話有氣沒力，更像個林黛玉的樣子了。家長說西藥吃了許多，錢也花了不少，但年年照樣復發(fā)。后來我建議她吃幾個療程的中藥，一邊要大人管著，不吃生冷的東西，一日三餐多進些新鮮蔬菜和果品類食物。這些東西不但能補充各種維生素和無機鹽，還有清痰去火、健脾、補腎、養(yǎng)肺的功能，兩廂結合，能夠堅持，一定會有效果的。
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