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「一面鏡子就能自檢」甲狀腺疾病,那還需要花錢去醫(yī)院檢查嗎?

2018-04-07 來(lái)源: 貴陽(yáng)中醫(yī)甲狀腺康復(fù)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)著鏡子,看看甲狀腺的位置是否有腫大,兩側(cè)是否對(duì)稱、是否有一側(cè)偏大的情況。將食指、中指、無(wú)名指,三個(gè)手指頭并攏,從脖子中間沿著兩側(cè),從上到下輕輕觸摸,看有無(wú)結(jié)節(jié)、腫大。

拿東西手抖、體重驟減或驟增、眼球突出、情緒容易激動(dòng)、頻繁去洗手間……日常這些細(xì)節(jié)不容忽視,如果你或家人有這些癥狀,可以先在家中進(jìn)行一些問(wèn)題測(cè)試,判斷是否患有甲狀腺疾病,好及時(shí)采取治療措施,減少疾病傷害。

1、接下來(lái)就來(lái)看看,怎樣進(jìn)行自我檢查?

第一步:來(lái)回答一些問(wèn)題

請(qǐng)用是或否回答下列問(wèn)題:

▲我很多時(shí)候感到焦慮和急躁。

▲我的手和手指在輕微顫抖。

▲我的皮膚變薄,頭發(fā)變稀,指甲生長(zhǎng)比之前快。

▲我的心率最近變得很快。

▲我的眼睛似乎總是在瞪著,并且眼球突出。

▲我比平常出汗多。

▲我經(jīng)常感到乏力。

▲我最近食欲增加,但體重卻下降了。

▲最近食欲不佳,體重還增加了。

▲我的月經(jīng)周期變得紊亂。

如果在上面的自測(cè)中,答案為“是”等于或超過(guò)4個(gè),那可能患有甲狀腺疾病。

第二步:請(qǐng)拿出你的鏡子

一、準(zhǔn)備好鏡子

站在鏡子前,把你的纖纖玉頸照進(jìn)去。既然做的是健康檢查,圍巾、項(xiàng)鏈、領(lǐng)帶等裝飾統(tǒng)統(tǒng)取下,方便檢查。

二、仰仰脖子

脖子稍微抬高,后仰,讓脖子可以充分展現(xiàn)在鏡子前。還可以將一側(cè)手放到脖子后面,托住脖子幫助后仰,或者背靠墻壁。

對(duì)著鏡子,看看甲狀腺的位置是否有腫大,兩側(cè)是否對(duì)稱、是否有一側(cè)偏大的情況。將食指、中指、無(wú)名指,三個(gè)手指頭并攏,從脖子中間沿著兩側(cè),從上到下輕輕觸摸,看有無(wú)結(jié)節(jié)、腫大。

三、想想楊梅

脖子后仰,回想下楊梅酸酸的味道。嗯,咽口水了吧。楊梅沒反應(yīng),那想想其他好吃的吧。實(shí)在不行就喝口水。

咽口水的時(shí)候,感受下脖子哪個(gè)部位會(huì)隨著吞咽的動(dòng)作上下活動(dòng)。找準(zhǔn)位置后,對(duì)著鏡子,看這個(gè)位置附近是否有腫塊會(huì)隨著吞咽的動(dòng)作一上一下移動(dòng)。

四、再摸摸脖子

做吞咽動(dòng)作的同時(shí),再摸一摸甲狀腺對(duì)應(yīng)在脖子上的位置,看看能不能摸到硬硬的小結(jié)節(jié),或者軟軟的小鼓包、小腫塊。

如果發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)該怎么辦?你需要及早尋求醫(yī)生及專業(yè)人士的幫助!

2、知道自己的病情,為什么還要做各項(xiàng)檢查?

以上自測(cè)只能判斷是否患有甲狀腺疾病,通過(guò)各項(xiàng)檢查能有效的確定得病的原因、病情的程度以及患病的位置,醫(yī)生通過(guò)這些數(shù)據(jù),才能準(zhǔn)確無(wú)誤的進(jìn)行治療,提高康復(fù)時(shí)間和康復(fù)率。

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