得了甲亢后，

　　最尷尬的就是便秘了，積食了還會(huì)腹脹腹瀉，

　　最痛苦的就是眼脹眼痛，

　　最煩的就是失眠、心煩、脾氣火爆，

　　最無(wú)助的就是頭暈、身體虛弱、渾身無(wú)力……

　　其實(shí)這些毛病，吃點(diǎn)好吃的就能解決掉，都不是什么大問(wèn)題。那么要吃些什么食物呢？看下面

　　緩解甲亢便秘的食物

　　1、菠菜

　　可煮菠菜粥、炒菠菜，它有活血化瘀、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排便的作用，對(duì)甲亢便秘有較好的治療作用。

　　2、牛奶

　　常喝牛奶能夠潤(rùn)腸通便，同時(shí)增強(qiáng)甲亢患者體質(zhì)、改善睡眠、消除頭暈乏力、心煩急躁、怕熱多汗等癥狀。

　　3、黃豆

　　可食用黃豆制作的豆腐、豆干、豆芽、腐竹、豆?jié){等。它有調(diào)治甲亢便秘、水腫、腹脹、小便不利、頭暈健忘、心煩、失眠的作用。

　　緩解甲亢腹脹腹瀉的食物

　　1、大棗

　　可用大棗、山藥、茯苓煎水做茶飲，它能夠調(diào)治甲亢便溏、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、心悸、疲乏、心煩失眠、口渴的作用。

　　2、山楂

　　可泡山楂水、煮山楂粥食用，它有幫助甲亢患者消化積食、調(diào)理脾胃、解決腹脹、噯氣、腹痛腹瀉、痛經(jīng)的作用。

　　3、山藥

　　可用鮮山藥煮粥；或山藥、蓮子、芡實(shí)研磨成粉，加白糖蒸熟食用。它有調(diào)治甲亢大便泄瀉、便溏、煩熱、乏力、多汗、易餓的作用。

　　緩解甲亢眼脹眼痛的食物

　　1、苦瓜

　　可涼拌、清炒，它有清熱明目、解毒的作用，能夠減輕甲亢患者眼痛、眼脹、眼紅、心煩口渴的作用。

　　緩解甲亢多汗、失眠的食物

　　1、小麥

　　可用小麥、桂圓、甘草、大棗、烏梅煎水作茶飲。它有防治甲亢煩熱、口渴、虛勞、乏力、失眠、多汗的作用。

　　2、小米

　　可煮小米粥食用。它有除熱解毒、健脾養(yǎng)心、安神的功效，能夠調(diào)治甲亢心煩失眠、體質(zhì)虛弱、頭暈、身體乏力、腹瀉等癥狀。

　　3、燕麥

　　可煮粥食用。它有調(diào)治甲亢多汗、自汗、盜汗的作用，患者宜經(jīng)常食用。

　　4、黃瓜

　　可清炒、涼拌或當(dāng)水果吃。它能夠改善甲亢患者口渴、急躁、心煩的癥狀。

　　緩解甲亢乏力、貧血的食物

　　1、蘑菇

　　可燉蘑菇小雞湯、炒蘑菇食用。它有補(bǔ)益脾胃、化痰開(kāi)胃、潤(rùn)燥的作用，尤其適宜體虛乏力、貧血、同時(shí)患有高血壓、高血脂、糖尿病的甲亢患者食用。

　　2、甲魚(yú)

　　可燉甲魚(yú)湯，它能夠調(diào)治甲亢頭暈?zāi)垦?、體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、咳嗽、陽(yáng)痿遺精、性欲低下的作用。

　　溫馨提醒：以上食物能有效緩解甲亢帶來(lái)的一系列癥狀，但是并不能代替藥物治療，如果想徹底擺脫甲亢的癥狀還需要接受正規(guī)治療，因此，患者朋友要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。

　　常見(jiàn)的甲亢早期癥狀

　　盡管食欲旺盛，飲食較多，但人卻明顯消瘦，這是甲亢早期癥狀之一。那么，主要的甲亢早期癥狀有哪些呢？接下來(lái)是專(zhuān)家對(duì)常見(jiàn)的甲亢早期癥狀的詳細(xì)介紹。

　　1、多汗：正常的夏季多汗，應(yīng)該每年都是如此的，如果跟往年同期相比，今年出汗出得特別厲害，那就比較可疑了。冬季多汗，或者在別人不感覺(jué)熱的情況下，你在出汗，更要加以重視甲亢早期癥狀。

　　2、動(dòng)作異常：手抖、腳抖，做精細(xì)動(dòng)作有障礙，比如不能挾菜、寫(xiě)字歪歪扭扭等。

　　3、心慌：心跳加快是常見(jiàn)的甲亢早期癥狀。正常人的心跳每分鐘在60-100次之間，在早晨醒來(lái)安靜狀態(tài)下的心跳通常不超過(guò)80次，這時(shí)如果超過(guò)則要警惕甲亢；另外，在白天非劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，心跳經(jīng)常在100次左右，甚至更快的話就要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　4、睡眠障礙：多夢(mèng)，不容易熟睡，易驚醒。

　　5、腹瀉：大便不成形或基本成形，但次數(shù)多，每日可達(dá)數(shù)次。這是甲亢早期癥狀之一。

　　甲狀腺本身的多種疾病或甲狀腺外的某些疾病都可引起甲亢。最常見(jiàn)的病因是毒性彌漫性甲狀腺腫，又稱(chēng)格雷夫斯病(簡(jiǎn)寫(xiě)gd)，85%以上甲亢是由gd引起的。其次為毒性多結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和毒性自主功能性甲狀腺結(jié)節(jié)。慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎可引起一過(guò)性甲亢都是甲亢的癥狀。

　　全身表現(xiàn)：怕熱，多汗，乏力，甲亢臨床癥狀包括體重減輕；神經(jīng)精神方面：神經(jīng)質(zhì)，易激動(dòng)，情緒不穩(wěn)定，焦慮不安，活動(dòng)過(guò)多，注意力分散，失眠；消化系統(tǒng)：吃得多但容易餓，大便次數(shù)增多，腹瀉；心血管系統(tǒng)：心悸，心跳加快，心律不齊，心絞痛也是甲亢的癥狀。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。