甲亢治療的自我調(diào)理甲亢病人的自我調(diào)養(yǎng)甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡稱）是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素在血循環(huán)中，引起人體氧化過程加速，代謝率增高的一種疾病。那么對(duì)于甲亢患者來說如何做好自我的調(diào)理工作呢？

　　甲亢病好發(fā)于20～40歲，女性多于男性。其主要臨床表現(xiàn)為神經(jīng)、手指微抖、易激動(dòng)、發(fā)怒和驚恐、失眠、心動(dòng)過速、怕熱多汗、多食易饑、消瘦、疲乏，女性有，男性有陽萎等癥。體檢時(shí)可見眼球突出，甲狀腺彌漫性腫大。

　　一、避免誘因有許多類型，其中最常見的毒性彌漫性甲狀腺腫的發(fā)病與遺傳和自身免疫等因素有關(guān)，但是否出現(xiàn)的癥狀還和一些誘發(fā)因素有關(guān)。如果避免這些環(huán)境因素有可能不出現(xiàn)癥狀，或延遲出現(xiàn)癥狀，或減輕癥狀。常見的誘發(fā)因素有：

　　①感染：如、扁桃腺炎等。

　?、诰翊碳ぃ喝缇窬o張、憂慮等。

　　③過度疲勞：如過度勞累、劇烈活動(dòng)等④懷孕：懷孕早期可能誘發(fā)或加重。

　　⑤外傷：如車禍、創(chuàng)傷等。

　?、薜鈹z入過多：如大量吃海帶等海產(chǎn)品。

　?、吣承┧幬铮喝缫野返膺煌取?/p>

　　二、注意飲食甲亢患者由于代謝亢進(jìn)，營養(yǎng)物質(zhì)需要明顯增加，如果營養(yǎng)補(bǔ)充不足，消瘦更為明顯，甚至出現(xiàn)晚期癌癥的惡液質(zhì)，因此，甲亢飲食是否得當(dāng)是十分重要的。甲亢患者的飲食應(yīng)以下幾個(gè)方面加以注意：

　?、倜咳者M(jìn)食總熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

　?、诙喑愿叩鞍资澄铮贻p患者還需要多吃脂肪類食物。

　　③多含維生素豐富的水果、蔬菜等。

　　④少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。

　?、萆俪院忸愂澄铮绾?、海蝦、海魚等。

　?、薇M量不吸煙、不喝酒。

　　⑦少喝濃茶、咖啡。

　　女性甲亢患者不宜服用避孕藥：在兩性的過性生活的過程當(dāng)中，避孕是其中一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。如果不小心懷孕，很可能兩個(gè)人的生活節(jié)奏和計(jì)劃都會(huì)被打亂。所以避孕成為調(diào)節(jié)生育節(jié)奏的重要事件。然而因?yàn)樯眢w原因，有些女性不適宜服用避孕藥。

　　1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用：因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進(jìn)行代謝，經(jīng)腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。

　　2、患有心臟病或心功能不良的人不能使用：避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

　　3、有高血壓的婦女不宜使用：少數(shù)婦女用藥后會(huì)使血壓升高。

　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用：由于服用避孕藥后，可能會(huì)使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變?yōu)轱@性，故對(duì)患有糖尿病的女性會(huì)產(chǎn)生不良影響。

　　5、甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女，在沒有治愈前，最好不要使用避孕藥。

　　6、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用，以免對(duì)腫瘤產(chǎn)生不良影響。

　　7、過去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾?。ㄈ缒X血栓、心肌梗塞、脈管炎等）者不能使用：避孕藥中的雌激素，可能會(huì)增加血液的凝固性，會(huì)加重心血管疾病的病情。

　　8、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用，否則會(huì)加重癥狀。

　　9、過去月經(jīng)過少者，最好不用：長期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài)，更會(huì)減少月經(jīng)量。

　　10、哺乳期婦女不宜使用：避孕藥可使乳汁分泌減少，并降低乳汁的質(zhì)量，還能進(jìn)入乳汁，對(duì)哺乳兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期婦女不宜使用。

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