雖然說甲狀腺炎病癥在出現(xiàn)的時(shí)候都是會給患者的該部位造成一定的影響的。但是這種影響和危害從某種程度上來講也是完全可以有效的進(jìn)行預(yù)防的。下面小編就為大家介紹一下簡單且有效的預(yù)防此病的主要方法。

　　預(yù)防甲狀腺炎簡單有效的方法

　　1、保持室內(nèi)空氣清新

　　只要是想預(yù)防此病的朋友們，在平時(shí)的時(shí)候就要盡量的保持其室內(nèi)空氣的清新，并且在平時(shí)的時(shí)候要多加注意自己的睡眠質(zhì)量，隨時(shí)都要保持一個(gè)舒暢良好的心情，要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，這樣就可以減少病毒的入侵，預(yù)防甲狀腺炎的發(fā)病。

　　2、平時(shí)的飲食

　　要想在平時(shí)的時(shí)候有效的預(yù)防甲狀腺炎，那么在日常的飲食方面也是需要多加注意的。特別是在對蛋白質(zhì)進(jìn)行攝取的時(shí)候，一定要加以限制，否則的話過量補(bǔ)充蛋白質(zhì)反而有可能會導(dǎo)致甲狀腺疾病的出現(xiàn)。平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些含有豐富纖維素的食物。

　　3、平時(shí)注意休息

　　在平時(shí)的時(shí)候多加注意休息也是可以有效地預(yù)防此病的。要是不注意日常的休息，或者是經(jīng)常感覺到過度勞累的話，也是會間接的誘發(fā)此病的。所以說這點(diǎn)因素對于想要預(yù)防此病的朋友們來說也是相當(dāng)重要的。

　　只要是害怕自己會被甲狀腺炎這種疾病所威脅的朋友們，在平時(shí)的時(shí)候就可以按照上述介紹到的方法進(jìn)行主要的預(yù)防。對于大家的身體健康是會起到非常大的幫助的。小編也是希望所有的朋友們都可以擁有健康的身體的。

　　橋本氏病也叫橋本氏甲狀腺腫或慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎，是一種自身免疫性疾病，也是甲狀腺腫合并甲狀腺功能減退最常見的原因。由于自身抗體的損害，病變甲狀腺組織被大量淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞和纖維化所取代。血清中可以檢測出抗甲狀腺球蛋白抗體、抗甲狀腺微粒體抗體及抗甲狀腺細(xì)胞表面抗體等多種抗體。切除標(biāo)本可以看到甲狀腺濾泡細(xì)胞廣泛地被淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞所擠壓及浸潤，并形成淋巴濾泡及生發(fā)中心。本病多見于30-50歲女性發(fā)病。北京同仁醫(yī)院普外科肖暉

　　臨床上主要表現(xiàn)為無痛性彌漫性甲狀腺腫大，對稱，質(zhì)硬，兩側(cè)呈牛角型改變，表面可光滑或不光滑，多伴有甲狀腺功能減退，較大者可以出現(xiàn)壓迫癥狀，如憋氣等。

　　通過臨床檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大，超聲顯示回聲彌漫性不均勻，有或沒有小的結(jié)節(jié)，血流不豐富，基礎(chǔ)代謝率低下，甲狀腺攝碘減少，血中甲狀腺功能可以減低，抗體增高等可以診斷為此病。疑難時(shí)可以做穿刺活檢幫助診斷。

　　治療主要是長期服用甲狀腺素片，定期復(fù)查甲狀腺功能和抗體以及超聲。有壓迫癥狀者可以手術(shù)切除氣管前甲狀腺組織以解除壓迫和除外有無甲狀腺惡性病變可能。

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