這杯果汁排毒刮油瘦小腹，每天一杯，7天瘦2斤

2017-11-27 來(lái)源：瘦妞標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：具有瘦身減脂、寧神助眠、清熱解毒、延緩衰老、降低血壓的作用。此外，芹菜還含有豐富的鎂，對(duì)調(diào)節(jié)人體血液循環(huán)，平衡電解質(zhì)也很有幫助。

　對(duì)于懶得菇娘們來(lái)說(shuō)：

　　最好的減肥方法就是能吃最好不要?jiǎng)拥模?/p>

　　既然這樣的話，妞妞給大家?guī)?lái)神奇的排毒果汁，讓你瘦起來(lái)。

　　我們都知道鮮果汁、

　　鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，

　　因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，會(huì)使血液呈堿性，

　　把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外…

　?、佾J猴桃蘋(píng)果汁

　　材料：獼猴桃3個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、薄荷葉3片

　　做法：將獼猴桃洗凈去皮，切成小塊、蘋(píng)果洗凈去皮去核，再切成小塊；然后將獼猴桃和蘋(píng)果一同放入果汁機(jī)中，再加入薄荷葉，榨成汁后即可飲用。

　　功效：美白瘦身，蘋(píng)果富含果膠，有助于身體排出毒素、增加飽腹感，還可降低人體對(duì)熱量的吸收。

　?、阼珠贆幟手?/p>

　　材料：柚子、橘子各1個(gè)，檸檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷開(kāi)水適量

　　做法：將柚子、橘子分別去皮，分成小瓣，去掉白膜和果核；將柚子和橘子放入果汁機(jī)，加入適量的冷開(kāi)水、檸檬汁和蜂蜜，攪打成汁即可飲用。

　　功效：幫助消化、促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)的吸收、消除疲勞、美容養(yǎng)顏、瘦身減脂。

　　③番茄蜂蜜果汁

　　材料：西紅柿2個(gè)、蜂蜜1大匙、冰塊適量

　　做法：將西紅柿洗凈后切小塊放入果汁機(jī)中，榨成汁后再倒入杯中，加入適量的蜂蜜和冰塊，調(diào)勻后即可飲用。

　　功效：番茄含有豐富的茄紅素、果膠以及纖維素，可降低減少人體對(duì)熱量的吸收，還能夠清理腸胃，對(duì)減肥有幫助。

　　④菠蘿胡蘿卜木瓜汁

　　材料：菠蘿250克、木瓜100克、胡蘿卜1根、檸檬半個(gè)

　　做法：將菠蘿、胡蘿卜去皮洗凈，切成小塊備用，木瓜也去皮和瓤，再切成小塊；檸檬切成小瓣，再去皮和核，然后再將這些材料一起放入果汁機(jī)中榨成汁，倒入杯中即可飲用。

　　功效：菠蘿含有可以有效分解蛋白質(zhì)的酶，能幫助人體進(jìn)行消化，防止脂肪在體內(nèi)囤積，引起肥胖的發(fā)生。

　?、萸鄄颂O(píng)果汁

　　材料：芹菜、蘋(píng)果1個(gè)、適量蜂蜜

　　做法：將芹菜洗凈切段，蘋(píng)果去皮去核，切成小塊備用。燒一鍋熱水，把芹菜段放進(jìn)去，翻幾下?lián)瞥鰜?lái)過(guò)涼水，再和切好的蘋(píng)果塊放入果汁機(jī)榨成汁，過(guò)濾掉渣滓，倒入杯中加適量攪拌幾下即可飲用。

　　功效：具有瘦身減脂、寧神助眠、清熱解毒、延緩衰老、降低血壓的作用。此外，芹菜還含有豐富的鎂，對(duì)調(diào)節(jié)人體血液循環(huán)，平衡電解質(zhì)也很有幫助。

　　果蔬汁雖好，但不要貪杯哦，

　　不能為了減肥就一味地只和果蔬汁而不吃其他東西，

　　是不能達(dá)到減肥的效果的，

　　合理搭配飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡才是減肥王道！

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適宜熬夜晚睡人士，肝功能退化人群、容易脾氣暴躁壓力大人群、解酒護(hù)肝

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黃葵膠囊：清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。復(fù)方α-酮酸片：配合低蛋白飲食，預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。

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前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。癃閉舒膠囊：益腎活血，清熱通淋。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。

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益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。

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玫瑰花茶：理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。

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排毒養(yǎng)顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。絲白祛斑軟膏：活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。

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益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。

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益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。

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清熱排毒，化瘀降脂。用于濁瘀互阻，高血脂癥。

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化瘀降脂，通便消痤。用于濁淤內(nèi)阻所致的單純性肥胖，高脂血癥，痤瘡。

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改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。

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化淤降脂，通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖，高血脂癥，痤瘡。

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益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。

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有效解決各種便秘，排便不暢排便困難或不能每日按時(shí)排泄等狀況，避免由于宿便出現(xiàn)口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒(méi)光澤等現(xiàn)象；促進(jìn)血液循環(huán)，防止血管硬化，降低血脂血壓；改善腸胃功能，美容養(yǎng)顏。

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