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立冬啦 冬季謹防骨科病要牢記這5點

2018-11-07 來源:四川奧斯迪康骨醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季,市民因為路滑而摔傷的病例明顯增多。一般來說,骨折主要發(fā)生為橈骨遠端骨折、肱骨外科頸骨折、股骨近端骨折以及胸、腰椎椎體骨折。

沒有一點點防備,冬天就這么來了!大家在冬季除了要注意防寒保暖,還應謹防骨科疾病,因為寒冷天氣容易誘發(fā)軟組織損傷,進而導致骨關節(jié)疾病高發(fā)。那該怎樣防范呢?

1、冰凍地滑防外傷性骨折

冬季,市民因為路滑而摔傷的病例明顯增多。一般來說,骨折主要發(fā)生為橈骨遠端骨折、肱骨外科頸骨折、股骨近端骨折以及胸、腰椎椎體骨折。

2、氣溫下降防關節(jié)疾病

關節(jié)炎患者常常被大家笑稱為“天氣預報員”。大多數(shù)老年人關節(jié)病都是骨性關節(jié)炎,也有一些病人是類風濕性關節(jié)炎?;颊呒∪?、筋骨、關節(jié)發(fā)生麻木、酸痛,重者屈伸不利,嚴重時可導致關節(jié)腫大變形,手不能抬,日常生活不能自理等。

3、寒風刺骨防頸腰疼痛

因為寒冷刺激會使周身血管收縮和椎旁肌肉收縮,從而使間盤內(nèi)壓力改變、增大,椎間盤因負荷加大導致退變加速。另外,雨雪天氣多,因外傷導致急性椎間盤突出可能性很大。

4、早晚溫差大防股骨頭壞死

寒冷主要是通過雙臀部及腿部的血管收縮,使髖部的瘀血、缺血、水腫等血液循環(huán)方面改變,從而使病人的癥狀加重。

5、寒氣侵襲防肩周炎

冬季后,肩關節(jié)由初期肩部疼痛逐漸發(fā)展為肩關節(jié)活動受限,肩臂局部肌肉萎縮等,影響日常生活,冬季病痛加重。

康骨醫(yī)院骨科專家提醒,寒冬時節(jié),應當注意防寒保暖,避免寒冷刺激關節(jié)出現(xiàn)疼痛,導致癥狀加重。尤其是騎自行車、電動車,更應當戴上護膝、護腕,加強對關節(jié)的保護。如遇有外傷性損害及骨與關節(jié)不適性癥狀時,都應該及時到正規(guī)醫(yī)院診治。

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