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熬夜看球世界杯看成世界悲 小伙看球突發(fā)癲癇

2014-07-01 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:世界杯在足球王國巴西火熱進(jìn)行中。隨著賽事進(jìn)入更刺激的淘汰賽階段,熬夜看球的球迷也日益增多。近日23歲的李某因?yàn)榘疽箍辞?,?dǎo)致突發(fā)癲癇病。世界杯看成了世界悲。

  世界杯正在足球王國巴西火熱的進(jìn)行中。隨著賽事進(jìn)入更加緊張刺激好看的淘汰賽階段,熬夜看球的球迷也日益增多。近日,23歲的李某就因?yàn)榘疽箍辞颍瑢?dǎo)致突發(fā)癲癇病。世界杯看成了世界悲。

  熬夜,長時間看電視、玩電腦,都可能誘發(fā)癲癇。從臨床上癲癇病的發(fā)病因素中,睡眠不足常常會導(dǎo)致癲癇病發(fā)作,而事實(shí)上,也就是人一旦出現(xiàn)睡眠不足,就容易引起癲癇病發(fā)作。熬夜看球正是剝奪了癲癇病人正常的睡眠時間。

  突發(fā)癲癇 熬夜看球或是誘因

  23歲的李某,本身患有癲癇病,經(jīng)過藥物控制,癲癇一直沒發(fā)作,但在持續(xù)看電視數(shù)小時后,突然意識喪失,人事不省,全身抽搐,嘴唇發(fā)紫。經(jīng)過腦電圖和腦CT堅持后,李某被診斷為癲癇。

  因?yàn)殚L期玩手機(jī),或者熬夜看球而突發(fā)癲癇的患者有很多。世界杯來了,是球迷最為瘋狂的節(jié)日。但是連續(xù)熬夜看球時,人處于過度興奮的狀態(tài)、加上看球時少不了零食,啤酒,而且電視屏幕高頻閃爍對視神經(jīng)及大腦刺激易引起疲勞,都是導(dǎo)致癲癇發(fā)作的高危因素。

  突發(fā)癲癇會加重腦損傷

  癲癇就是俗稱的“羊角風(fēng)”,多種原因引起腦部神經(jīng)元群陣發(fā)性異常放電所致的發(fā)作性運(yùn)動、感覺、意識、精神、植物神經(jīng)功能異常的一種疾病。

  發(fā)作時典型表現(xiàn)是突發(fā)意識喪失,全身抽搐,口中發(fā)出聲響,甚至大小便失禁,有的發(fā)作2到3分鐘,有的發(fā)作超過半小時,每發(fā)作一次腦損傷加重。

  孕婦熬夜看球卻不幸流產(chǎn)

  近日,重慶市南岸區(qū)某孕婦在世界杯開始后,連續(xù)熬夜三個通宵看球,最后因?yàn)榍榫w太激動致使腹中胎兒流產(chǎn)。而如果有癲癇病史的孕婦更不能熬夜看球,這樣流產(chǎn)的幾率會成倍增加。世界杯雖好看,是全民娛樂,但卻不能不顧肚子里的小孩。如果孕婦熬夜看球卻不幸流產(chǎn)了,這可不是小事,而是一條活生生的人命。

  熬夜看球需注意保健

  1、睡眠要充足,要將生物鐘慢慢調(diào)整過來。早晨起床后,要做適量運(yùn)動,午飯后,最好睡上兩個多小時。夜間大腦需氧量會增大,要讓室內(nèi)保持空氣通暢,并有一定濕度。

  2、在無戰(zhàn)事或不是自己喜歡的球隊(duì)比賽時,就不要去看,應(yīng)該爭取時間早睡。身體不好的球迷更是要注意休息,圈定幾場必看的球賽,剩下的比賽能放就放。

  3、晚飯后應(yīng)盡早休息,到比賽時間再起來,以盡量保證睡眠時間。球賽休息間隙,應(yīng)小憩一會兒,對看完球賽異常興奮、久久不能入睡的人,可在賽前服用引導(dǎo)睡眠的維生素B1、B2、B3等。

  4、晚餐要少吃。熬夜總免不了要加餐,因此晚飯不宜吃得過飽,應(yīng)遵循少食多餐原則,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。如果打算一直熬夜,要多吃點(diǎn)兒含蛋白質(zhì)高、頂餓的食物,如瘦肉、魚肉、豆制品等,如果打算先睡一會兒再起來熬夜,則要多吃一些主食,以幫助睡眠。

  今年的世界杯比賽時間選的可謂對中國極為不利。凌晨12點(diǎn)的還算可以接受,最可惡就是半夜3點(diǎn)和早上六點(diǎn)。這導(dǎo)致熬夜看球必不可免。看球雖好,可不要太過忘情,注意身體。把世界杯看成世界悲就得不償失了,畢竟世界杯過四年又有,熬壞了身體可不好。如果有癲癇病史的人或者其他病不能熬夜看球的何不選擇排除所有媒體公布的比賽結(jié)果,看重播呢。這樣在不知道比賽結(jié)果的情況下看重播,多少還是能感受到那種直播的樂趣吧。

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