預(yù)防癲癇-用藥規(guī)范

藥物是我們的預(yù)防癲癇的基石，規(guī)范的藥物使用更是抗癲癇必不可缺少的一個條件，那么我們?nèi)绾稳ミx擇一個合適的癲癇藥物呢？

合適的藥物

首先需要患者和醫(yī)生共同制定用藥方案，根據(jù)患者發(fā)作的類型和個體對藥物的敏感性來選擇適合自己的治療藥物。

足量的藥物

因為很多患者認(rèn)為抗癲癇藥對身體有損傷，比如肝腎功能等，所以抗拒使用藥物或者減少藥物的使用量，其實這樣都是不正確的。

因為只有在合理的、正確的、足量的藥物條件下才能控制住癲癇的發(fā)作。其實癲癇的每一次發(fā)作，對患者的腦細(xì)胞都會有損傷，所以一定要選擇足量的、正確的藥物，以減少患者癲癇的發(fā)作或避免發(fā)作。

規(guī)律的服藥

現(xiàn)在上班族比較多，大家在忙時候容易漏服或少服藥物，在這種情況下也很容易誘發(fā)癲癇。因為抗癲癇藥物有半衰期，它在體內(nèi)只能有一定的時間維持藥物的濃度，一旦過了這個時間藥物就會被代謝掉。所以患者一定要在適時的時間補(bǔ)充藥物，規(guī)律的服藥。

預(yù)防癲癇-衣食住行

我們的生活無非就是衣食住行，那從這四個方面我們要如何去預(yù)防癲癇的發(fā)作呢？

衣

秋冬季節(jié)早晚的溫差很大，這個時候脫穿衣服的過程很容易誘發(fā)感冒，而且秋冬的秋燥會誘發(fā)一些胃腸道等急性病的發(fā)生。大家一定要注意避免這些疾病的發(fā)生，因為這些疾病都會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。如果我們周圍的人發(fā)生了感冒，大家一定要注意隔離和通風(fēng)，以防傳染。

食

民以食為天，其實不僅只在秋冬，一年四季我們癲癇患者都應(yīng)該避免食用含咖啡因的食物，比如濃茶、咖啡、白酒、紅牛等，這些都會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

住

住，我們可以理解為睡眠。因為在這個時候氣候干燥，大家容易出現(xiàn)入睡困難、易醒、多夢或者是早上早醒等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致我們睡眠不足。其實這些和秋燥有關(guān)系，所以這個時候一定要注意保證我們的睡眠。

過度疲勞和睡眠障礙，也就是我們說的睡眠不足，是導(dǎo)致癲癇誘發(fā)的一個很大的危險因素。因此在這個時節(jié)，如果你自己不能控制你的睡眠，一定要去找醫(yī)生幫忙，在醫(yī)生的協(xié)助下去調(diào)整睡眠，保證你的睡眠時間。

行

我們所說的行也可以理解為運動，對于癲癇患者，適度的運動是非常必要的。第一可以增強(qiáng)我們的抵抗力，第二可以讓我們快樂，避免抑郁的情緒，所以我們適度的運動是必要的。

但是對于癲癇患者，不適合做劇烈運動。

1.過度運動會導(dǎo)致我們的大腦劇烈的缺氧，這個時候缺氧是誘發(fā)患者癲癇重要的危險因素。

2.劇烈運動以后，我們會出現(xiàn)大口哈氣的過程，而這個過度換氣的過程就會容易誘發(fā)患者失神發(fā)作。

預(yù)防癲癇-特殊類型的癲癇

女性患者癲癇

對于我們女性患者而言，有一些女性可能和她的月經(jīng)期有關(guān)系。因為月經(jīng)期雌激素和孕激素的變化是非常大的，而這兩大激素的水平變化會誘發(fā)癲癇。

如果這個時候患者增加藥量或者是增加藥物的種類能夠控制話，那就可以。如果不能控制，這個時候患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以考慮增加少量的孕激素治療。需要特別注意的是，這個時候患者一定不能獨自的去增加藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去調(diào)整用藥。

其他特殊類型癲癇

還有一種特殊類型就是在秋冬，因為這是一個讓人覺得很舒適的天氣。很多年輕人愿意在這個時候出去玩，去看電影、追劇、打游戲等。

但是大家要注意適度。如果患者長期的去看電視或者是看電影，特別是武俠電影，或者是長期打游戲，這個時候屏幕會不停地更換畫面，那么這種閃光刺激會誘發(fā)另外一些特殊類型的癲癇，這也是應(yīng)該避免的。

癲癇預(yù)防-周圍人的保護(hù)

如果以上我們都做到了，那防不住的時候應(yīng)該怎么辦呢？有很多癲癇患者最大的心理障礙就是周圍的人看到了自己的發(fā)作，會覺得大家都在恥笑他。其實患者一定要端正心態(tài)，這只是一種疾病。并且患者要告訴你周邊的人和你的家人，我有這種病，這樣在自己要發(fā)作的時候，他們才能保護(hù)你。

如何保護(hù)？

當(dāng)患者發(fā)生意識障礙，意識喪失的時候，有可能會摔倒誘發(fā)腦出血，骨折等。一旦患者摔到頭部發(fā)生惡性出血，很可能會有生命危險。

所以大家一定要告訴周邊的人，當(dāng)患者發(fā)作的時候一定要扶住，慢慢的把他放平，并且將患者側(cè)臥或者是頭偏向一側(cè)，避免讓分泌物堵塞了患者的氣道。

另外在患者發(fā)作的時候可能會出現(xiàn)牙關(guān)緊閉、牙緊咬的情況。這個時候不能硬性的去掰開患者的口，不然可能會導(dǎo)致牙齒脫落，誤吸到氣道導(dǎo)致窒息。如果旁邊的人手上有紙巾或者是軟條、手絹，可以慢慢地從側(cè)面塞到患者的口中，這樣可以避免患者的舌咬傷。

另外這個時候需要把患者的衣領(lǐng)解開，保持患者的呼吸通暢。如果患者發(fā)生劇烈抽搐，周圍的人群也不能硬性去掰患者的肢體，這樣容易造成骨折等損傷。

總結(jié)

在這個季節(jié)，我們應(yīng)該注意保暖，適度的鍛煉，避免急性感冒、胃腸炎等等的發(fā)生。另外我們應(yīng)該健康飲食，不能食用含咖啡因的刺激食品，并且我們要保證充足的睡眠。

對于一些特殊類型的患者，我們要注意月經(jīng)的周期，避免強(qiáng)光的刺激，保持一個良好的心態(tài)。同時有一些患者除了這些誘發(fā)因素，還有其他個體差異存在的誘發(fā)因素，我們要把它記錄下來，告訴醫(yī)生如何共同去避免這些誘發(fā)因素導(dǎo)致的癲癇。

最后我們希望各位癲癇患者能夠早日康復(fù)，祝大家有一個美好的生活！