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如何有效的減少癲癇的發(fā)作次數(shù) 你知道嗎

2019-09-30 來(lái)源:癲癇病患者飲食  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在如今的生活中很多人都患有這個(gè)癲癇病的,癲癇的發(fā)作,很容易會(huì)給患者的身體和心理造成一定的傷害?;加邪d癇如果沒(méi)有得到及時(shí)的救治,有可能會(huì)導(dǎo)致疾病越來(lái)越嚴(yán)重。

1、日常生活護(hù)理

癲癇患者在日常飲食中要避免過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。過(guò)饑會(huì)使患者的血糖急速下降,而過(guò)飽則會(huì)使患者的血糖急速上升,當(dāng)血糖波動(dòng)較大時(shí)會(huì)誘發(fā)癲癇。

飲食應(yīng)當(dāng)富于營(yíng)養(yǎng)且利于消化。盡量避免食用發(fā)物,如:羊肉、狗肉、鯉魚等。避免食用辛辣的食物、忌煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等。

2、心理護(hù)理

因?yàn)榘d癇的反復(fù)發(fā)作和突發(fā),很容易使患者受到社會(huì)人的不理解和歧視,這種狀態(tài)很容易會(huì)使患者產(chǎn)生自卑的心理。

有了這種心理,患者大多會(huì)變得不愛與人交流,喜歡獨(dú)自一個(gè)人,時(shí)刻擔(dān)心自己的病情突然發(fā)作,長(zhǎng)時(shí)間下去,患者很有可能會(huì)抑郁,嚴(yán)重的話,還會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭。

3、日常生活中所食用的調(diào)味料也應(yīng)當(dāng)適量,不可過(guò)多患者也不可一次飲水過(guò)量,特別是夏天,患者應(yīng)當(dāng)適量的飲水,每次飲水適量,分為多次飲水?;颊咭缮涫澄?,冷飲更應(yīng)當(dāng)避免食用。

癲癇患者在日常生活中也應(yīng)當(dāng)有合理的作息時(shí)間,保證睡眠的充足,睡眠不足很容易會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作?;颊邞?yīng)盡量少玩手機(jī)、電腦,少看電視、電影。

患者也要避免受到精神刺激,如在患者沒(méi)有任何準(zhǔn)備的情況下受到驚嚇或者驚喜,會(huì)使大腦過(guò)度興奮,從而使大腦神經(jīng)元過(guò)度放電,從而誘發(fā)癲癇。

癲癇病的反復(fù)發(fā)作都一定的原因的,所以在生活中如何有效的減少癲癇疾病的發(fā)生,主要還是需患者盡量避免這些誘因,同時(shí)做好日常生活的護(hù)理工作,只有在日常生活中的護(hù)理工作做好了,并且積極的配合醫(yī)生的治療,才能夠減少癲癇的發(fā)作。

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