癲癇是一種復雜的神經(jīng)性疾病，即使經(jīng)過治療還是會反復發(fā)作，癲癇的發(fā)作會給患者身心健康造成很大影響。癲癇發(fā)病人群很廣，其中青少年是癲癇發(fā)病的常見人群，這讓很多的家長很是苦惱。這種病給青少年癲癇患者的生活和學習帶來了很大的危害，除了日常藥物控制和正常治療外，如果可以加上飲食治療、日常護理也能夠減少癲癇病發(fā)作。那么，怎樣減少青少年癲癇病的發(fā)作?接下來就來看看專家的詳細介紹。

1、科學合理用藥。癲癇病的治療過程是較長的，青少年癲癇患者通過抗癲癇藥物治療就必須做好持久戰(zhàn)的思想準備。治療期間萬萬不能間斷。更不能擅自增、減、停用藥，那樣可能導致病情的加重。

2、避免劇烈的運動。應該避免劇烈的運動，如，長跑、打籃球。可以根據(jù)自己的病情做一些有氧運動，如，慢跑、散步等。不能獨自登山、開車、游泳以及做一些高空作業(yè)，避免一些意外事故的發(fā)生。

3、注意日常飲食。青少年癲癇病患者要多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

4、應少看電視。因為有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激，尤其一些恐怖場面，對于某一些患有癲癇的青少年容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，保證規(guī)律的、足夠的睡眠時間，可以減少精神過度疲勞導致的青少年癲癇發(fā)作。對于病情控制較好的病人，每天看電視盡量不超過半小時，應禁止玩電子游戲。

5、預防顱內(nèi)感染。一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少青少年患者常有癲癇發(fā)作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機會。

怎樣減少青少年癲癇病的發(fā)作?通過以上內(nèi)容我們的專家關(guān)于怎樣減少青少年癲癇病的發(fā)作的詳細講解，相信大家對怎么減少青少年癲癇的發(fā)作已經(jīng)有所了解了。青少年癲癇患者一定要及時接受治療和檢查，避免疾病的變化，給身體健康造成傷害。青少年癲癇患者在治療癲癇過程中，也需要做到這些來減少癲癇的發(fā)作，減輕癲癇對青少年患者的傷害。