癲癇是一種復(fù)雜的神經(jīng)性疾病，即使經(jīng)過(guò)治療還是會(huì)反復(fù)發(fā)作，癲癇的發(fā)作會(huì)給患者身心健康造成很大影響。癲癇發(fā)病人群很廣，其中青少年是癲癇發(fā)病的常見(jiàn)人群，這讓很多的家長(zhǎng)很是苦惱。這種病給青少年癲癇患者的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的危害，除了日常藥物控制和正常治療外，如果可以加上飲食治療、日常護(hù)理也能夠減少癲癇病發(fā)作。那么，怎樣減少青少年癲癇病的發(fā)作?接下來(lái)就來(lái)看看專(zhuān)家的詳細(xì)介紹。

1、科學(xué)合理用藥。癲癇病的治療過(guò)程是較長(zhǎng)的，青少年癲癇患者通過(guò)抗癲癇藥物治療就必須做好持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。治療期間萬(wàn)萬(wàn)不能間斷。更不能擅自增、減、停用藥，那樣可能導(dǎo)致病情的加重。

2、避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，如，長(zhǎng)跑、打籃球?？梢愿鶕?jù)自己的病情做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如，慢跑、散步等。不能獨(dú)自登山、開(kāi)車(chē)、游泳以及做一些高空作業(yè)，避免一些意外事故的發(fā)生。

3、注意日常飲食。青少年癲癇病患者要多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

4、應(yīng)少看電視。因?yàn)橛行┊?huà)面、聲響對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)都有強(qiáng)烈的刺激，尤其一些恐怖場(chǎng)面，對(duì)于某一些患有癲癇的青少年容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，保證規(guī)律的、足夠的睡眠時(shí)間，可以減少精神過(guò)度疲勞導(dǎo)致的青少年癲癇發(fā)作。對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視盡量不超過(guò)半小時(shí)，應(yīng)禁止玩電子游戲。

5、預(yù)防顱內(nèi)感染。一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少青少年患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。

怎樣減少青少年癲癇病的發(fā)作?通過(guò)以上內(nèi)容我們的專(zhuān)家關(guān)于怎樣減少青少年癲癇病的發(fā)作的詳細(xì)講解，相信大家對(duì)怎么減少青少年癲癇的發(fā)作已經(jīng)有所了解了。青少年癲癇患者一定要及時(shí)接受治療和檢查，避免疾病的變化，給身體健康造成傷害。青少年癲癇患者在治療癲癇過(guò)程中，也需要做到這些來(lái)減少癲癇的發(fā)作，減輕癲癇對(duì)青少年患者的傷害。