青少年癲癇病預(yù)防要有針對(duì)性，青少年癲癇病的預(yù)防工作一直比較重，因?yàn)榘d癇是青少年群體中發(fā)病率比較高的一個(gè)系統(tǒng)性疾病，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，目前，全國數(shù)以萬計(jì)的癲癇患者當(dāng)中，半數(shù)以上發(fā)病于青少年時(shí)期。

因此，作為青少年癲癇患者以及家長，一定要了解和掌握關(guān)于青少年癲癇預(yù)防的相關(guān)知識(shí)。

癲癇發(fā)作是有一定的誘發(fā)因素的，預(yù)防癲癇發(fā)作，需要找出能夠引起癲癇發(fā)作的因素，在生活中多加注意預(yù)防。有些誘發(fā)癲癇的因素，是癲癇患者所共有的，而有些患者癲癇發(fā)作，還有一些特殊的原因。

1、對(duì)發(fā)作的特殊性預(yù)防主要是指反射性癲癇患者，特殊的引發(fā)因素是預(yù)防的目標(biāo)。例如：原發(fā)性閱讀性癲癇患者，若長時(shí)間閱讀，則會(huì)先出現(xiàn)口周反射性肌陣攣，如停止閱讀，則可避免一次大發(fā)作;而光敏性癲癇患者，其發(fā)作?？捎煽措娨?、電影及環(huán)境中的閃光所引起，因此戴墨鏡、看電視時(shí)坐遠(yuǎn)一些等，都有利于預(yù)防，若僅由光敏所致，甚至可不用藥，如果同時(shí)也有自發(fā)性發(fā)作，則需藥物治療。

2、對(duì)發(fā)作的非特殊性預(yù)防要確定其發(fā)作的出現(xiàn)有哪些促進(jìn)或易發(fā)因素，主要是在日常生活中的一些因素，據(jù)目前掌握最常見的是睡眠-覺醒周期的紊亂，特別是睡眠時(shí)間的減少，患者可允許睡眠時(shí)間比平時(shí)減少2小時(shí)，超過者則易引起發(fā)作。對(duì)于青少年的原發(fā)性癲癇，對(duì)此特別容易引發(fā)，因此，這類型患者，安排好睡眠時(shí)間，比單純用抗癲癇藥要好;而對(duì)少年和成年期第一次大發(fā)作者，安排好睡眠時(shí)間也是重要的預(yù)防措施之一。此外，酗酒與應(yīng)激也是促發(fā)因素。患者要妥善處理與適應(yīng)應(yīng)激，控制或戒斷飲酒。

3、中止其發(fā)作某些局灶性癲癇發(fā)作，其發(fā)展很緩慢，使患者的時(shí)間采取對(duì)抗措施來中斷它，包括應(yīng)用一些非特殊的方法，如松弛術(shù);或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行為，如用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛刺激等，它們常與抗癲癇藥合用。

這些都是預(yù)防青少年癲癇時(shí)應(yīng)該怎么做，以及預(yù)防青少年癲癇發(fā)作的方法，不需要使用藥物，只是簡單的在生活中多加注意就能做到。對(duì)于青少年癲癇患者來說是簡單又有效的，因此，癲癇患者在治療癲癇過程中，也需要做到這些來預(yù)防癲癇發(fā)作，減輕癲癇對(duì)患者的傷害。