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肝病患者健康生活 幾條原則要注意

2019-03-01 來源:肝病患者關愛家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝臟是人體重要的代謝器官,許多藥物都要在肝臟內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。因此,這里提出肝病患者健康生活的幾條原則。

1、嚴格戒酒

乙肝患者必須戒酒,因為酒中的主要成分為乙醇,它進入人體后,需要經(jīng)肝代謝,其代謝產(chǎn)物乙醛對肝細胞具有較強的毒性。而乙肝患者無論是慢性乙型肝炎或者是慢性乙肝表面抗原攜帶者,均有不同程度的肝細胞受損,如果進一步飲酒將會增加對肝細胞的毒性,使肝細胞受到更進一步地損傷,最終導致肝硬化而產(chǎn)生一系列嚴重后果,所以必須絕對戒酒。

2、情緒樂觀

中醫(yī)認為“肝為將軍之官”,性喜順達。長期郁憤,可以導致肝氣郁結(jié),引起生理功能的紊亂?,F(xiàn)代研究表明:憤怒會使人呼吸急促,血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增,血液比正常情況下凝結(jié)加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康,更影響肝臟健康。有人統(tǒng)計:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊,情緒樂觀,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫機能的增強,最終戰(zhàn)勝疾病。

3、適當營養(yǎng)

無論是否患病我們都要注重營養(yǎng)的攝入,對于乙肝患者就更需要注意了。適當?shù)臓I養(yǎng)可以保障機體的恢復,但是要注意不能過量。有的患者為了自己能好的更快,只要是覺得對身體好的都買來吃,結(jié)果因為營養(yǎng)太過反而給自己的肝臟造成了一定的損傷。

4、合理用藥

肝臟是人體重要的代謝器官,許多藥物都要在肝臟內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。另外,各種中西藥物的成分復雜,藥物之間的化學作用很可能導致肝臟損害加重。加上藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用,最終也會產(chǎn)生諸如脂肪肝、藥源性肝纖維化甚至發(fā)展為肝硬化的嚴重情況。乙肝患者用藥的原則是:少而精,以安全有效為準。治病應到正規(guī)醫(yī)院,用藥一定在??漆t(yī)生指導下規(guī)范用藥。

5、勞逸結(jié)合

如果勞累過度會消耗大量營養(yǎng)和氧氣,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩(wěn)時,主張適當運動,適當休息,勞逸結(jié)合,并要求掌握好運動的“度”,活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為準。做到起居有常,生活規(guī)律,不要輕易打破良好的生活習慣。

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