流感是冬春季最常見的一種傳染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病癥。
每年的11月至次年3月為流感高發(fā)期,老人、兒童以及體弱多病者是主要易感人群。
流感看上去是小病,但它的“難纏”也讓人十分頭疼。如何確認(rèn)自己得了流感?
流感有真有假,很多人常把流感和普通感冒混為一談,其實(shí)它們?cè)诎Y狀和病因上都是有區(qū)別的。
癥狀
感冒是一年四季都會(huì)發(fā)生的鼻塞、流鼻涕、干咳、咽痛等等癥狀的統(tǒng)稱,90%以上都是由病毒引起,一般持續(xù)3-4天,最長(zhǎng)不超過7天就能自愈了。
通常伴隨有比較輕的全身癥狀比如發(fā)熱、頭痛、乏力或者消化系統(tǒng)癥狀,比如食欲下降、嘔吐、腹痛、腹瀉等等。
流感全稱為流行性感冒,一般由流感、副流感病毒引起,有明顯的流行季節(jié),常見于冬春季。
主要特征為突發(fā)高熱,頭痛不適,全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。初始可表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱,體溫可高達(dá)39-40度。
病因
成人普通感冒多為鼻病毒引起,其次還有副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
流行性感冒則是由流感病毒引起,傳染性較強(qiáng),常有明顯的流行性。
流感高發(fā)三大原因
氣溫過低
當(dāng)冷空氣突然襲擊時(shí),人的鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵襲的能力下降;冷空氣會(huì)對(duì)病菌的活動(dòng)起到促進(jìn)作用。
空氣干燥
有慢性呼吸道疾病的人,如果空氣濕度過小,就容易造成痰液黏稠或結(jié)成干痂不易排出,貯留的痰液成了病毒和細(xì)菌的滋生地,從而進(jìn)一步加重感染。
室內(nèi)通風(fēng)不良
冬春季節(jié)人們大多不經(jīng)常開窗通風(fēng),室內(nèi)的污染高達(dá)室外的數(shù)十倍。
以下5類人群免疫力低,最易“中招”
一、小孩
小孩是流感易感人群,其免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,流感病毒有足夠的時(shí)間去繁殖,使得患病時(shí)間更長(zhǎng)。
建議讓孩子們加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。家長(zhǎng)不能放松對(duì)季節(jié)性流感的防控,孩子應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗。
二、老人
65歲以上的老人,相比其他人更容易得流感。老人應(yīng)保持充足的睡眠和均衡的飲食,同時(shí)也要合理運(yùn)動(dòng),及時(shí)接種疫苗。
三、患有慢病的人
糖尿病病人由于代謝功能紊亂、機(jī)體的抵抗力下降,容易受到外界環(huán)境的影響;慢阻肺患者因?yàn)榉喂δ軠p弱,對(duì)流感十分敏感,需特別小心。
四、睡眠不足的人
如果你經(jīng)常睡眠不足,人體就來不及自我修復(fù),導(dǎo)致疲勞累積、白細(xì)胞分泌失衡等,降低人體免疫力。
建議成年人至少保證每晚7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
五、缺乏運(yùn)動(dòng)的人
運(yùn)動(dòng)不足會(huì)造成血液循環(huán)不佳以及基礎(chǔ)代謝不良,易令體內(nèi)代謝廢物蓄積,導(dǎo)致疲勞、免疫力低下。
建議每天至少走一千米的距離。慢跑等輕度的有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝,激活免疫細(xì)胞,從而提高免疫力。
遠(yuǎn)離流感,做好預(yù)防工作,很重要
注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡
伴隨著春天的走近,氣溫也慢慢升高,流感病菌也開始猖狂了。良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,是我們杜絕流感的首要。日常需要勤洗手,特別是飯前洗手,和吃東西的時(shí)候,是必須的。
另外,對(duì)于牙刷,盡量定期更換。天氣暖和,我們也應(yīng)該勤洗澡,勤換洗衣服,個(gè)人衛(wèi)生多注意,既舒服又預(yù)防流感。
注重生活環(huán)境衛(wèi)生,多通風(fēng)換氣
首先,我們要注重房間的干凈,日常多打掃,避免灰塵以及房間的衛(wèi)生死角,這些地方是細(xì)菌滋生的潤(rùn)土。同時(shí),每天多給房間通風(fēng)換氣,保持空氣的清新。
空調(diào)如果好久沒有清洗,在使用前一定要及時(shí)清理后再使用。床上用品等,多放到太陽底下曬曬,殺殺菌。
流感季節(jié),公共場(chǎng)所,密集人群的地方,是一個(gè)非常大的流感傳染源,盡量減少在公共場(chǎng)所呆滯的時(shí)間,同時(shí),留意與那些打噴嚏、咳嗽的人群接觸,出入公共場(chǎng)所,最好帶上口罩,減少病菌的侵入。
注意飲食,多運(yùn)動(dòng),提高免疫力
經(jīng)過冬天,過年的大魚大肉的洗禮,我們也該改一改口味了,多吃點(diǎn)蔬菜水果,清淡為主。同時(shí),也要保障營養(yǎng)均衡。
生命在于運(yùn)動(dòng),天氣好的時(shí)候,多到戶外去運(yùn)動(dòng),跑跑步、爬爬山,打打羽毛球,這些都全民運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。營養(yǎng)均衡、多運(yùn)動(dòng),是提供我們自身免疫力的關(guān)鍵。
保障充足的睡眠
新年之后,一年之計(jì)在于春,我們的工作也是出于一個(gè)緊張快節(jié)奏的氛圍,加班加點(diǎn),對(duì)于很多白領(lǐng)一族是好不了的。
但是,再多的工作,也要注意身體,會(huì)休息的人才會(huì)工作,每天保障充足的高質(zhì)量睡眠,是非常重要的。
適當(dāng)?shù)慕臃N流感疫苗
對(duì)于老人,小孩,和一些身體免疫力比較差的人群,在流感多發(fā)的季節(jié),適當(dāng)?shù)慕臃N相關(guān)的流感疫苗,對(duì)于有效的預(yù)防流感是非常有幫助的。
除了增強(qiáng)自身體質(zhì)外,相信科學(xué)預(yù)防也是很有必要的。
1.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià): ¥94清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見:發(fā)熱或高熱惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩。
健客價(jià): ¥26祛暑清熱,解表化濕。用于暑熱感冒,發(fā)熱惡寒,頭痛體倦,食欲不振,胸悶嘔惡,舌苔白膩。
健客價(jià): ¥29.5本品適用于對(duì)頭孢克肟敏感的鏈球菌屬(腸球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引進(jìn)的下列細(xì)菌感染性疾病。詳見包裝內(nèi)部說明書。
健客價(jià): ¥7用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥8阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純
健客價(jià): ¥7用于敏感菌如流感桿菌、大腸埃希菌、沙門菌屬等引起的呼吸道、尿路、腸道等感染。
健客價(jià): ¥8用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3希刻勞適用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià): ¥31用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價(jià): ¥8適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染:1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價(jià): ¥5阿莫西林適用于敏感菌所致的下列感染:1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染;2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染;3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染;4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、肺炎等下呼吸道感染;5.急性單純性淋??;6.本品尚可用于治療傷寒、傷寒帶菌者及鉤端螺旋體??;
健客價(jià): ¥51.化膿性鏈球菌引起的急性咽炎、急性扁桃體炎。 2.敏感細(xì)菌引起的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作。 3.肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌以及肺炎支原體所致的肺炎。 4.沙眼衣原體及非多種耐藥淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宮頸炎。 5.敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥28.6疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。
健客價(jià): ¥9用于流感病毒及皰疹病毒感染。
健客價(jià): ¥8.5適應(yīng)于葡萄球菌、鏈球菌屬、變形桿菌屬、銅綠假單胞菌、流感嗜血桿菌中,對(duì)本劑敏感菌株多引起的下述感染癥:中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥5.1阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β?內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單
健客價(jià): ¥16本品適用于對(duì)頭孢克肟敏感的鏈球菌屬(腸球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引進(jìn)的下列細(xì)菌感染性疾病: 1、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥(感染時(shí)),慢性呼吸系統(tǒng)感染疾病的繼發(fā)感染,肺炎; 2、腎盂腎炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 3、膽囊炎、膽管炎; 4、猩紅熱; 5、中耳炎、副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥61.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí);本品中特有的
健客價(jià): ¥35適應(yīng)癥為對(duì)頭孢地尼敏感的葡萄球菌屬、鏈球菌屬、肺炎球菌、消化鏈球菌、丙酸桿菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大腸埃希菌、克雷伯菌屬、奇異變形桿菌、普魯威登斯菌屬、流感嗜血桿菌等菌株所引起的下列感染: 咽喉炎、扁桃體炎、急性支氣管炎、肺炎; 中耳炎、鼻竇炎; 腎盂腎炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎; 附件炎、宮內(nèi)感染、前庭大腺炎; 乳腺炎、肛門周圍膿腫、外傷或手術(shù)傷口的繼發(fā)感染; 毛囊炎、癤、癤腫、
健客價(jià): ¥35對(duì)頭孢地尼敏感的葡萄球菌屬、鏈球菌屬、肺炎球菌、消化鏈球菌、丙酸桿菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大腸埃希菌、克雷伯菌屬、奇異變形桿菌、普魯威登斯菌屬、流感嗜血桿菌等菌株所引起的感染。詳見說明書。
健客價(jià): ¥28對(duì)頭孢地尼敏感的葡萄球菌屬、鏈球菌屬、肺炎球菌、消化鏈球菌、丙酸桿菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大腸埃希菌、克雷伯菌屬、奇異變形桿菌、普魯威登斯菌屬、流感嗜血桿菌等菌株所引起的下列感染: 1.咽喉炎、扁桃體炎、急性支氣管炎、肺炎; 2.中耳炎、鼻竇炎; 3.腎盂腎炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎; 4.附件炎、宮內(nèi)感染、前庭大腺炎; 5.乳腺炎、肛門周圍膿腫、外傷或手術(shù)傷口的繼發(fā)感染; 6
健客價(jià): ¥28對(duì)鏈球菌屬(腸球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬、流感桿菌中從頭孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎并發(fā)作細(xì)菌感染、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎; 腎盂腎炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 急性膽道系統(tǒng)細(xì)菌性感染(膽囊炎、膽管炎); 猩紅熱; 中耳炎、鼻竇炎。
健客價(jià): ¥151.大腸埃希桿菌、克雷伯菌屬、腸桿菌屬、奇異變形桿菌、普通變形桿菌和莫根菌屬敏感菌株所致的尿路感染。2.肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致2歲以上小兒急性中耳炎。3.肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致的成人慢性支氣管炎急性發(fā)作。4.由福氏或宋氏志賀菌敏感菌株所致的腸道感染、志賀菌感染。
健客價(jià): ¥16