患有牛皮癬的朋友,會(huì)沉迷于對(duì)病情的恐懼,以及日益嚴(yán)重的“玻璃心”,感覺(jué)同事,周邊人在戴著“嘲笑”“歧視”的眼光看待自己,以至于產(chǎn)生的一些辦公室矛盾,朋友之間的的疙瘩,都自覺(jué)歸于自身的“另類”造成心理壓力大,甚至影響自己工作和職業(yè)技能提升。
其實(shí),只要細(xì)心做好日常的護(hù)理工作,咱牛皮癬病人也可以過(guò)正常人的生活。
牛皮癬病人應(yīng)該如何日常護(hù)理
首先,消除緊張因素,學(xué)會(huì)自我放松。
世間本無(wú)事,庸人自擾之。
得了牛皮癬,總是神神叨叨、自艾自憐?這不行。緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素,肯定會(huì)給病情帶來(lái)負(fù)面影響,所以一定要消除自身的緊張情緒。
哎呀我這里感覺(jué)特別癢,那里也特別癢,渾身都癢……閑下來(lái)一門(mén)心思感受自己哪里不舒服,試問(wèn)這樣下去肯定渾身不痛快。
要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法,胸懷豁達(dá),樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關(guān)系,不要因病而消沉孤僻。
其次,避免亂吃藥
有80%以上的患者都有因治療不當(dāng)而導(dǎo)致病情加重的經(jīng)歷,甚至在一些名牌大醫(yī)院治療也是如此,吃吃吃,吃壞了胃,對(duì)病情沒(méi)有絲毫幫助。
建議大家皮膚病最好是從外向內(nèi)治。我們知道皮膚病首先是癢,癢沒(méi)了癬痂慢慢就自我愈合了,除癢是關(guān)鍵,所以從外部著手是非常科學(xué)、合理的。
第三,飲食注意
一般認(rèn)為牛皮癬患者應(yīng)忌魚(yú)蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣,這樣長(zhǎng)期下去既影響身體健康,也不利于病情恢復(fù),因此忌口要適當(dāng),忌口的總原則:要根據(jù)自己的情況對(duì)什么食物敏感就忌什么,不要人云亦云,一概而論,他忌口的食物很可能對(duì)你并沒(méi)有什么影響呢。
有利于牛皮癬排毒的水果
1、胡蘿卜對(duì)牛皮癬患者排毒的輔助作用
胡蘿卜是有效的排汞食物,含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。
2、葡萄對(duì)牛皮癬患者排毒的輔助作用
葡萄可以幫助牛皮癬患者清除肝、腸、胃的“垃圾”,還能增強(qiáng)造血機(jī)能。很多牛皮癬患者都有吸煙的嗜好,長(zhǎng)期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率,幫助肺部細(xì)胞排毒。
另外,牛皮癬患者常食葡萄干也可補(bǔ)充鉻元素,還可以延緩衰老,又可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)。
3、無(wú)花果對(duì)牛皮癬患者排毒的輔助作用
無(wú)花果含有機(jī)酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤(rùn)腸,助消化,特別是對(duì)二氧化硫等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。
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疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥23銀屑膠囊(金揚(yáng)沙):祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。 他卡西醇軟膏(萌爾夫):用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬)。 克銀丸(大明宮):清熱解毒,祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅,舌基底紅,便秘,尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。
健客價(jià): ¥480疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥9銀屑膠囊(金揚(yáng)沙):祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。 復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾):復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤(pán)狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥645疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥31疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥29疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥221.吡硫翁鋅氣霧劑:適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸:清熱解毒,祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅,舌基底紅,便秘,尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊:(1)嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價(jià): ¥709卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥7891.吡硫翁鋅氣霧劑:適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.維胺酯膠囊:用于治療重、中度痤瘡,對(duì)魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。 3.丹青膠囊:用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥1599祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。
健客價(jià): ¥615卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺):清熱解毒,消斑化瘀,祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進(jìn)行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥958卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松):對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥348阿維A膠囊: 1、嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥762祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥48祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥68本品適用于各種癬病的治療,包括頭癬、須癬、體癬、股癬、足癬和甲癬。上述癬病由深紅色發(fā)癬菌、斷發(fā)癬菌、須發(fā)癬菌、指間發(fā)癬菌等以及奧杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏樣小孢子菌和絮狀表皮癬菌等所致。本品不宜用于輕癥、局限的淺部真菌感染及局部用抗真菌藥已可奏效者?;尹S霉素對(duì)念珠菌屬、組織胞漿菌屬、放線菌屬、孢子絲菌屬、芽生菌屬、球孢子菌屬、奴卡菌屬及隱球菌屬等感染及花斑癬均無(wú)效。
健客價(jià): ¥13祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥481.由毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、斷發(fā)癬菌、紫色毛癬菌和疣狀毛癬菌等)、狗小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染。 2. 各種癬?。w癬、股癬、手足癬和頭癬等)以及由念珠菌(白色念珠菌等)引起的皮膚酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癬(甲真菌感染)。
健客價(jià): ¥33用于真菌感染引起的皮膚癬病,如手癬、足癬、體癬、股癬等。
健客價(jià): ¥33清熱燥濕,活血解毒,用于濕熱蘊(yùn)膚,郁滯不通所致的白疕,證見(jiàn)皮損紅斑濕潤(rùn),偶有淺表小膿包,多發(fā)于四肢屈側(cè)步位,銀屑病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥75尋常型銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥40頭部銀屑病。
健客價(jià): ¥122用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥45