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牛皮癬病人應(yīng)該如何日常護(hù)理 有利于牛皮癬排毒的水果

2017-07-25 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:葡萄可以幫助牛皮癬患者清除肝、腸、胃的“垃圾”,還能增強(qiáng)造血機(jī)能。很多牛皮癬患者都有吸煙的嗜好,長(zhǎng)期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。

  患有牛皮癬的朋友,會(huì)沉迷于對(duì)病情的恐懼,以及日益嚴(yán)重的“玻璃心”,感覺(jué)同事,周邊人在戴著“嘲笑”“歧視”的眼光看待自己,以至于產(chǎn)生的一些辦公室矛盾,朋友之間的的疙瘩,都自覺(jué)歸于自身的“另類”造成心理壓力大,甚至影響自己工作和職業(yè)技能提升。

  其實(shí),只要細(xì)心做好日常的護(hù)理工作,咱牛皮癬病人也可以過(guò)正常人的生活。

  牛皮癬病人應(yīng)該如何日常護(hù)理

  首先,消除緊張因素,學(xué)會(huì)自我放松。

  世間本無(wú)事,庸人自擾之。

  得了牛皮癬,總是神神叨叨、自艾自憐?這不行。緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素,肯定會(huì)給病情帶來(lái)負(fù)面影響,所以一定要消除自身的緊張情緒。

  哎呀我這里感覺(jué)特別癢,那里也特別癢,渾身都癢……閑下來(lái)一門(mén)心思感受自己哪里不舒服,試問(wèn)這樣下去肯定渾身不痛快。

  要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法,胸懷豁達(dá),樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關(guān)系,不要因病而消沉孤僻。

  其次,避免亂吃藥

  有80%以上的患者都有因治療不當(dāng)而導(dǎo)致病情加重的經(jīng)歷,甚至在一些名牌大醫(yī)院治療也是如此,吃吃吃,吃壞了胃,對(duì)病情沒(méi)有絲毫幫助。

  建議大家皮膚病最好是從外向內(nèi)治。我們知道皮膚病首先是癢,癢沒(méi)了癬痂慢慢就自我愈合了,除癢是關(guān)鍵,所以從外部著手是非常科學(xué)、合理的。

  第三,飲食注意

  一般認(rèn)為牛皮癬患者應(yīng)忌魚(yú)蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣,這樣長(zhǎng)期下去既影響身體健康,也不利于病情恢復(fù),因此忌口要適當(dāng),忌口的總原則:要根據(jù)自己的情況對(duì)什么食物敏感就忌什么,不要人云亦云,一概而論,他忌口的食物很可能對(duì)你并沒(méi)有什么影響呢。

  有利于牛皮癬排毒的水果

  1、胡蘿卜對(duì)牛皮癬患者排毒的輔助作用

  胡蘿卜是有效的排汞食物,含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。

  2、葡萄對(duì)牛皮癬患者排毒的輔助作用

  葡萄可以幫助牛皮癬患者清除肝、腸、胃的“垃圾”,還能增強(qiáng)造血機(jī)能。很多牛皮癬患者都有吸煙的嗜好,長(zhǎng)期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率,幫助肺部細(xì)胞排毒。

  另外,牛皮癬患者常食葡萄干也可補(bǔ)充鉻元素,還可以延緩衰老,又可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)。

  3、無(wú)花果對(duì)牛皮癬患者排毒的輔助作用

  無(wú)花果含有機(jī)酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤(rùn)腸,助消化,特別是對(duì)二氧化硫等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。

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