打耳洞后乏力，女子染丙肝

　　看到別的女孩子戴上耳環(huán)覺(jué)得漂亮，21歲的小劉為趕時(shí)髦打耳洞，結(jié)果竟染上丙肝。

　　小劉最近常常感覺(jué)乏力，有時(shí)有惡心感，在家人的帶領(lǐng)下去醫(yī)院檢查。結(jié)果，一張化驗(yàn)單將家人嚇了一大跳：丙肝。然而，丙型肝炎屬于血液傳播疾病，小劉以前身體一向很棒，也沒(méi)有輸血的病史，怎么會(huì)感染丙型肝炎的？經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)，原來(lái)竟是穿耳洞導(dǎo)致的。據(jù)小劉介紹，一個(gè)多月以前，看到朋友都打耳洞、戴耳環(huán)，自己也經(jīng)不住誘惑，就到街邊的小店打了一個(gè)耳洞。小劉的丙型肝炎就是因?yàn)樵谙静粐?yán)格的情況下打耳洞，通過(guò)破損的皮膚黏膜而感染的，因?yàn)橼s時(shí)髦而感染了丙肝。

　　體檢從不查，丙肝成隱匿殺手

　　在專家眼里，丙肝就是這樣一個(gè)隱匿的殺手，悄無(wú)聲息就讓你感染了。專家介紹，提起肝病，乙肝幾乎無(wú)人不曉，大家已經(jīng)對(duì)其有了足夠的重視，然而近年來(lái)丙肝的發(fā)病率卻悄無(wú)聲息地增加卻少有人知，讓人們猝不及防。中國(guó)有9000萬(wàn)至1億的乙肝攜帶者，丙肝的數(shù)字也不低于4000萬(wàn)。

　　丙肝之所以能“逍遙法外”，一方面是疾病本身癥狀隱匿，另一方面是人為的“忽視”。專家說(shuō)，因?yàn)槟壳俺Ｒ?guī)體檢中不設(shè)丙肝檢查，患者往往是在看別的病的時(shí)候被檢查出丙肝的，至于究竟什么時(shí)候患上的病，幾乎一無(wú)所知。

　　丙肝更容易轉(zhuǎn)為肝癌

　　專家說(shuō)，丙肝病毒可對(duì)肝臟進(jìn)行持續(xù)性破壞，該病毒主要在肝細(xì)胞中復(fù)制，損害肝細(xì)胞引起肝癌、肝硬化的幾率要大于乙肝。感染丙型肝炎病毒的患者，25年后有5%-25%發(fā)展為肝硬化，而丙型肝炎肝硬化患者10年后肝功能失代償30%，每年肝癌發(fā)生率為1%-3%。目前，丙肝報(bào)告死亡數(shù)已上升至報(bào)告?zhèn)魅拘约膊≈械牡谖逦弧?/p>

　　“另外與丙型肝炎患者密切接觸者，目前尚無(wú)丙型肝炎疫苗預(yù)防。”專家說(shuō)，因此在未來(lái)十年或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，隨著乙肝疫苗的普及使用，乙肝感染率將會(huì)逐年下降，而丙肝將可能成為繼乙肝病毒之后，又一個(gè)導(dǎo)致肝硬化、肝癌的禍?zhǔn)?。不過(guò)，只要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，完全可以控制甚至治愈丙肝。

　　丙肝的預(yù)防措施

　　1.盡量減少輸血：不到十分關(guān)鍵時(shí)刻不要輸血。輸血時(shí)盡量用志愿供血者的血，而不用職業(yè)賣血者的血。

　　2.對(duì)供血者嚴(yán)格的全面篩選：在需要輸血時(shí)，患者并沒(méi)有選擇余地，醫(yī)源性預(yù)防應(yīng)該放在十分重要的位置。包括對(duì)供血者的篩選，查肝功、丙肝抗原和抗體。陽(yáng)性者不能成為供血者。同時(shí)鼓勵(lì)無(wú)償獻(xiàn)血。

　　3.提高血液制品的質(zhì)量：血液制品是臨床治療的重要制劑，通過(guò)血液制劑引起HCV感染是目前引起HCV經(jīng)血傳播的主要致病原因。

　　4.防止在接受治療時(shí)引起HCV傳播：凡輸液、注射、穿刺等均有可能傳播HCV。一定要嚴(yán)格無(wú)菌操作。杜絕注射器反復(fù)使用的現(xiàn)象。保證一人一針一管。

　　5.采取教育和宣傳手段，禁毒，禁止賣淫嫖娼，禁止注射毒品。

　　日常如何保護(hù)肝臟？

　　現(xiàn)在，高壓、高節(jié)奏的工作，過(guò)油或純素的飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)的生活，使肝臟疾病年輕化趨勢(shì)明顯。專家表示，一定要重視肝臟健康，注重養(yǎng)肝護(hù)肝，警惕易患肝病，日常保健同樣重要。

　　1、飲酒適量

　　喝酒傷肝，酒精引起的肝臟疾?。òㄖ靖?、肝硬化、肝炎等）發(fā)病率達(dá)4.36%，肝病易感人群中大部分都屬于“嗜酒者”。想要擁有健康的肝臟就需要科學(xué)對(duì)待飲酒。即使工作上有避開(kāi)不了的應(yīng)酬，也要盡量做到“適度飲酒”，更不能“借酒消愁”。

　　2、均衡膳食

　　營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者、營(yíng)養(yǎng)不良者、缺少運(yùn)動(dòng)，都容易得脂肪肝。脂肪肝從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)是“痰郁互結(jié)”的結(jié)果，加上缺少必要的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致氣血流動(dòng)不足，肝臟的新陳代謝能力降低，無(wú)法及時(shí)排毒解毒。所以，不過(guò)分油膩，不總是全素，做到膳食均衡。全面攝取身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，才能為健康的肝臟打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的飲食。

　　3、不濫用藥物

　　日常生活中遇到頭痛腦熱，大家都喜歡自己備用一些消炎藥或是“敗火”藥。但幾乎所有藥物都有正反兩方面作用，包括中藥，絕大多數(shù)藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，如果用藥不合理，亂用或?yàn)E用藥物都會(huì)造成肝臟的損害。所以，一定要科學(xué)用藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

　　4、正常作息，適度運(yùn)動(dòng)

　　肝臟需要正常的作息，充足的睡眠，以及適度的運(yùn)動(dòng)。打拼事業(yè)要兼顧健康，為了你肝臟的健康，你必須做到正常作息，適度運(yùn)動(dòng)。一方面，每天要保證7小時(shí)睡眠時(shí)間，另一方面，建議10點(diǎn)以前入睡為宜。高強(qiáng)度的工作是以人體高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)為代價(jià)。所以，工作時(shí)“節(jié)奏不要太快，壓力不要太重，責(zé)任不要太大”。

　　5、保持好心情

　　“怒傷肝”，心情不好，首先傷到的就是你的肝臟。保持好心情，適度有效地舒緩壓力，發(fā)泄情緒，做到不抑郁，少憤怒，多舒暢，才能讓肝臟更健康。