對(duì)于體型偏瘦的人來(lái)說(shuō)，適不適合練瑜伽 高香玲醫(yī)生可以嗎
女0歲
2016-01-28 10:02
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
你說(shuō)的情況是可以的，但是瑜伽屬于塑身運(yùn)動(dòng)，如偏瘦的話建議先咨詢下教練，選擇適合的種類(lèi)
如果是自己在家做呢
不要過(guò)度就行
適當(dāng)?shù)氖强梢缘?
我比較瘦，想適當(dāng)增胖一點(diǎn)，做瑜伽可以嗎
做瑜伽對(duì)長(zhǎng)胖沒(méi)有什么效果
那怎么才能增胖一點(diǎn)呢
建議平時(shí)飲食增加餐次，以高蛋白、高熱量的食物為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)作息規(guī)律，避免熬夜等，勞逸結(jié)合，不要有太大壓力
好的
恩，自己多注意，有問(wèn)題可隨時(shí)聯(lián)系我們
這個(gè)平臺(tái)每次來(lái)都是新的醫(yī)生來(lái)回答問(wèn)題，想找以前的醫(yī)生都不行誒
這個(gè)平臺(tái)是哪個(gè)醫(yī)生有空余的時(shí)間就可以登錄回復(fù)，也可能你要找的醫(yī)生目前不在線吧
哦哦，這樣啊
恩，見(jiàn)諒
前段時(shí)間就是壓力太大，瘦了好多
急的我
恩，多注意休息
好的
醫(yī)生你是婦科方面的嗎？
你是有婦科問(wèn)題需要咨詢嗎？能解決的都可以幫你解決
前段時(shí)間做了利普刀手術(shù)，輸了4天液吃了3天消炎藥，做了手術(shù)后的第10天就來(lái)月經(jīng)了。這幾天月經(jīng)干凈了，應(yīng)該是在脫痂，為什么流血有時(shí)候多有時(shí)候少呢
沒(méi)事的，過(guò)段時(shí)間會(huì)改善，建議定期復(fù)查
好的
恩，那就先這樣，有問(wèn)題再聯(lián)系我們
稍后系統(tǒng)關(guān)閉后，麻煩幫做個(gè)評(píng)價(jià)，謝謝
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